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【如何预防宝宝感冒】. a2 `9 |+ [/ `5 ]1 V
: I% k. Q& ]) m2 r" W$ R! C
1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子
3 m* k$ B. \. o1 H& }" i4 j4 J$ ~/ b, U% N/ _9 e& ^5 ?" M
2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑]6 _5 _$ k0 P7 l" _1 {) r
$ ~. I7 S& g+ i( G3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷
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4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养
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_) S7 z# v4 ^# E/ I; ^5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会;8 f, r9 B% f% J
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6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气% T, h! ^* l3 b
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7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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