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【如何预防宝宝感冒】
" |' K: b3 p# n. L
1 R" y6 @' @0 |! p# G$ p- _( m1.让孩子养成勤洗手的好习惯，不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子
2 n9 ?( a* V* [/ [( t. g
) D3 r! N8 ?3 M* t( U% x4 C1 A2.让孩子多晒太阳☀ ，多做户外运动，锻炼身体，增加肺活量，让呼吸道日益强壮💪 ，还会使大脑分泌生长素，生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙，分泌旺盛，可以增强免疫力！[微笑]
6 ~ V' I6 p% r, ~! f
0 A' M1 z0 A' h. D8 u3.不要穿得过厚，穿得厚容易出汗，一旦受凉容易引起感冒😷
8 S2 Z" ^& S! d1 z. e4 Q+ R
0 M( d! |* e2 t. x- E% J9 v4.合理喂养，及时添加辅食，不挑食，不偏食，保证足够的营养9 f, R T( p J/ X. u& m% Z( T
y2 O v$ m* e1 o& n" C
5.在气候变化的时候，要注意增减衣服，在呼吸道疾病的频发季节，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会；
: X+ g- \, [0 d" R. E5 m
: r6 h: [5 C1 Z6.若家里人感冒，要避免接触宝宝，并注意通风换气* y% Y$ a$ s7 C
( W4 Q ]" @+ S8 }2 L+ q" u
7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C，主要来源于水果与蔬菜。
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发表于 2017-5-11 10:00
