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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 ! {9 L! w7 R; P; }# n
7 d& D: x. g/ ^1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 ; O, w5 }! K+ P7 c5 r7 t3 h4 i
7 G7 S+ E& Z$ h; u; x" e2、妈妈要准备的东东 :
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k H4 M4 {2 T6 q2 M8 ]/ C2 ^3 X* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); ; I* A1 ^( H2 J" _. Y( m. Q* C8 @
3 `0 Q6 h3 O* V1 l2 B! J8 K% R* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 7 M; G5 D+ {8 I$ _
! W/ [; p' c: L/ ?) L' M' K* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); 6 ~4 T6 o+ m# }$ m" f: z7 w
; y5 H! I; |$ W7 g* E8 ?- G* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); / m- Z% s/ U( q0 |1 Y
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
* M. p; f( x) @1 v7 G. d# j
+ v0 F( C* @7 X% X" r* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 6 K u1 K7 v$ P! r% P* B
$ c8 a$ o0 t1 a( q% R1 L" l7 P5 g3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: / ^7 i* _* n _" m; u) c
3 _$ Z& C$ v# \$ ^+ k: w* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 5 \; x+ h+ E9 w2 l
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* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 5 K: Y* J. j5 I8 X# O% ]
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* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项 - P' I- z1 K0 ~ P
5 G/ N; ?6 c( x. v4 D. ~' k0 v(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 ' n$ P, e) L. g2 Y/ J
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 ! \7 v6 i. r8 o9 [
1 H- d* p4 M8 R: i6 A5 s4 s(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 " L c4 |0 H* @: e$ l# L
4 d! ~: v9 |8 X- h5 Q* N(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 / K! n9 [5 o2 r N5 h" a
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
6 W$ O) v: q5 ?(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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, l9 ~9 x/ W5 P(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 . W2 a0 Y3 g, P! w
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。+ H1 ]( y" ^* Q% a0 q w
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另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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