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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 2 B: b/ V. P# q
, {* \- L. x. g% Q _1 f2、妈妈要准备的东东 : 5 g' r5 e* H% u2 M0 m' N
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* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 & z5 s. N0 n T% _) C
) H( _; w2 Y/ ^2 J; m. z) ^6 b3 k* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);
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& r' h+ o% }; R% P. i* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); ( b% Y* N* |/ J/ U; h U2 Z; }" I
) E5 Y) G& a8 i$ _8 U* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); z3 U; T/ ]; ?
2 A0 ^) b" |: r" t2 e* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 ( |0 n: b' E6 `- r+ [
$ O! b! z J( ~3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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% l! _/ Z& s2 e( N) N+ A/ j; ~" L* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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* L a3 k/ {6 k: `' ~8 X1 t% X* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项
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3 {3 |* M1 ]" {8 c4 M! X# N4 R! T(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 2 U" \8 j4 A* H2 @! }5 G I# y3 P) w
# {; G# ~! U+ U7 ?8 u; o(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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) |; R, \8 B- b( K* x! f% D(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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' i' t. v* o3 h* ~- w- A(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 7 M5 I2 R3 E* l+ V, \0 P& D: O" b
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 $ i# Z! n& s6 w( D
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
6 e- I9 ]3 I5 m+ g(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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4 X' ]' ]0 J( n7 N(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。7 \& i8 g4 V* ?* l+ B, a
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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