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8 l4 `: M2 r4 x& o8 M新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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& B3 M$ B4 r& z6 f A# ]9 X1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 $ G9 |/ }% y( D3 M$ N
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2、妈妈要准备的东东 :
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* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); & L! t3 T+ q* f$ y3 ^2 e2 k
# G# O! _2 v' v% Q. \ z- V& W* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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. M0 \. C3 y/ @* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); 1 @; U& W* E! {' D9 |
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 9 \3 A- _8 `4 K( }
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); 3 S" H- S9 E. ]
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) 8 D' ?2 Z6 p% U/ _
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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& q! y X g! K1 I4 [6 o. d: x5 O* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 }6 N" o0 H8 D' c& W+ W
; h! @6 T! G2 t, c$ ]& o( L, b* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 * K8 O+ L3 Z. \2 }: `/ k
* `: `% A( }- Q: C# @- u- l* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项
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0 G/ N# C" f5 f- j/ g; |# K" N(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 . ~4 z# [ b: f
+ c ~7 P5 J, w, @6 q, m9 m(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 3 F, K/ [" F4 ^, W/ s) S" K
! e f# i6 A/ ](3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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2 v1 h; F. X# u2 t% ^' B. B& G6 V7 I& p(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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5 k$ q4 x% ^0 `& A& _; o(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
* o! |! L. v5 a7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
# G! b \9 o/ r! j* M(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 : x2 ?( `2 D' x1 W- h4 s
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。7 q: n9 C/ b- s
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另附件一份,有需要宝妈可以下载$ _8 a, Q5 B! i) `% X& p; i! w; R
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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