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, m: B9 L/ R* J" f1 T新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 + ~/ P3 L o7 ~$ Y- G v7 Y
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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/ g9 H1 S `0 |2、妈妈要准备的东东 :
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; b+ N1 p* t% a* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); & _4 C6 {1 a# g% e2 l7 ?
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); / R% ]$ w* V0 ]$ V/ k% q# ]: s
4 s3 @6 i7 s3 \2 }& {2 k* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); 7 ]. F. \# q! Z. U% h8 K2 H
) L" i: x$ t" e8 D) t9 c* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); 4 D) k# H8 l6 L6 m+ r, X& ^! w* `& f
/ V& u- }( x; u# A6 H2 `7 _( M$ j& q* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) 0 D* i" s5 l" j, o& Q) s
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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" K' B7 X. I* C ~5 d8 s3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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* i0 W: v* J* E" f) ^' B4 P6 v! P* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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! ?/ }9 v1 k3 _1 k+ i/ ` a$ Q R* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包
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7 h2 x6 [1 ] J' d3 z' }3 g4、月子里的妈妈注意事项
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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4 ]* ^6 u2 d% p: k/ b9 M(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 6 r# c3 k( f$ r3 ^ e1 a
9 ]! v' X8 ^* R3 l(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 4 @4 r; a0 m, M) h& D# j
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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& v3 H' v& j4 a! h# J( L(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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9 v! ?+ l" E8 l' i% r! l(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 - \3 ~9 {8 b: k' E) p
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
2 r0 ~) s! W" i2 Y, j6 Y w(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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( B4 C' \. h0 j3 M `3 M(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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