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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 1 ]% F1 f1 b* v8 E% J
4 v# @3 g1 k0 K" [1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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2、妈妈要准备的东东 : ! X; |% W( X7 W5 F
4 }( N" _! [& |, a/ x3 D9 Q5 a* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); / y$ }6 c) _! }* b: M
* E) D) E) x; w; @% G/ U) H* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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, S2 R. O8 q* r& k& q* j* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); - Q, h/ h5 G' P" k) [( Q
' b8 ` _& K/ E8 {) {: k* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 1 R+ \& S4 F" }; `3 Y9 h% j: T
4 D1 M, S" m$ Y1 K* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); 6 E; @1 o$ y. b0 b ^% Q
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生);
, j! d) a, z: p! ~& e5 l 6 [9 v3 c. {# O1 d; o2 j3 o: w
* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) * B0 @! M- o/ a y# ~2 U- K
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: ! z. m2 T- X! d# l+ h6 h
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* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 0 \0 S2 A, |1 s
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* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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1 j+ G' R8 j: m# [" M* 尿不湿一包 # U$ M# C% J# x1 W5 t4 t/ t
$ L0 E) ]2 t8 `4、月子里的妈妈注意事项 7 i$ u+ [: X/ a# x: o1 A
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 6 \4 N% R F: x) S+ ~0 |& k7 e
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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, `# |9 f; x! O1 g$ _( T(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 3 `1 l3 p, G9 Y7 g* Q( c6 }6 E
, k# h+ o% b G$ p1 j) T2 o(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
9 U3 Q+ Z1 f5 Q+ [1 ]1 e2 H7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
* J& V! p8 }+ u* r8 Z: m6 O(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 2 s6 v C( a4 W0 C' E% L2 s( s6 `
' L. ^& x. N! I3 }$ ](9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 5 n; v! n( y4 I7 e1 o
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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