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* k. Y, X2 Y. s& a新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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) v% {* Y. x& e, T1 C% l7 g& d7 k1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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2、妈妈要准备的东东 :
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* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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$ Z$ I$ @$ @! |8 T% E2 f* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 , B, w8 J8 G `- T3 b( O
' U1 q* F) U% p' S9 [* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); / o8 v+ H6 N0 p& D! {
. \! \. f( e; k; m* o4 w* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); & ^! ?1 p& v" R/ ~' f7 a2 |% p' C7 H
J+ ^, G' P; Y! c/ F' `1 W* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); 4 Z+ O+ Q2 X1 K0 x+ W: C1 q8 G2 M
: \5 |# C7 T, H+ @! ]( q4 f% G( j* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) + t+ P5 p5 n5 t- F; J
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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( E0 m S6 L6 @+ T1 |* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 ' F3 o4 F: s/ T: N
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* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项 ! @0 W+ ?9 `% W4 O& a: `9 B5 G% v
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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, r' Z! s( f% l; r9 d7 w(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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3 B& ]* n: w# X" p3 S- }, F(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 + M0 z8 A: B$ H( H& r& H3 H
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(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
) d/ O7 T6 `2 R7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
# T6 }% E: n) ?9 H7 E4 E |1 k; h(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 + a9 i5 a4 O, t$ T0 V
! ^4 X1 L7 f+ ^* S1 e(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 . c; u+ J8 F8 s2 F" V+ ]8 B
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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