- 妈米
- 3563
- 经验值
- 3363
- 在线时间
- 249小时
- 宝宝生日
- 2015-12-1
- 注册时间
- 2016-3-26
- 帖子
- 356
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3612
- 精华
- 0
- UID
- 40187391
  
- 宝宝生日
- 2015-12-1
- 帖子
- 356
|
冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方) T# a, O4 B8 g" L
; j2 \& G$ J, }5 z8 K 冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？4 h% O2 C/ k+ {* d5 D
, X% ]% t. [6 W 孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。7 R, S0 }9 o- |7 U/ p
1 k' D4 A4 ?1 Y6 y( r 孕期咳嗽试试这几个食疗方* L# f( P" N( |, p2 M3 ?
4 G3 D; S/ `/ P2 ]- r! _
有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
4 a2 C5 \, m9 q
7 J8 N$ j, j$ I* _9 ] 1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
# A- S7 C& ?! `7 x- H* u8 n/ K' o9 _0 m2 ?8 j
2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
# {% m, h. e( _
1 N( J" n- |; [/ A 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
/ i, A+ D Z9 b% d) e# {7 n t( X. `9 ^$ w2 e& u2 U
4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
, h* m9 G/ Z5 i
. w) O. X. `: Q 5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
I9 U- l& \; \# o' T1 ~
, T. I( p8 k5 ^ 6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
& u8 @' k# U6 A3 [( J; y( x) O# @- f0 N5 q
咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
0 h5 m! H3 F1 s8 a; c% _5 n+ o% `9 k
; t2 Z3 d: K9 i
' i# N/ o) i( S+ G- @$ P8 c4 S( ^$ G
-
$ }$ a4 I! s2 `5 {3 j
& _( m& j }8 `% v) W, F+ ?4 H; u. Q
|
|
发表于 2016-11-18 10:22
