- 妈米
- 3563
- 经验值
- 3363
- 在线时间
- 249小时
- 宝宝生日
- 2015-12-1
- 注册时间
- 2016-3-26
- 帖子
- 356
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3612
- 精华
- 0
- UID
- 40187391
  
- 宝宝生日
- 2015-12-1
- 帖子
- 356
|
冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方
/ t9 t7 l+ ~, n+ q% o8 b/ L" ?! ]) P
冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？
$ @. s! n3 \2 O/ R- s! D) q6 e% i* O I
孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。7 ~& Z7 _6 {, o
" w# H0 e7 C4 O6 Q3 k
孕期咳嗽试试这几个食疗方
" U5 q/ a$ [9 L$ p+ L0 T7 x" q& ^2 v, u+ i' U" E) H C
有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
g7 Y0 I5 o& u; ~' }% X" ]. U2 J- \; f: R% V2 W, _, {$ H0 t/ M
1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
4 n/ N: q, S( X3 ?3 F
- I" m# { M# v5 |' c, @ 2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
0 d3 \1 [2 q* u
+ i: v3 @ k# @0 ^ 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
1 |$ g( Y: p1 t+ [% h
, ]5 `+ Q% r) \& G, v; Q& _ 4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
6 K- s1 X; B0 K) d! D, p) e6 B9 \4 z
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。: |9 X, w$ n" R$ f3 u4 c6 G
, V1 S* d1 c! N, W- F
6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
) k( Z# ?' K0 ]- w' \, W+ ]7 W6 g; d& l% H/ t5 K
咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。0 D o( a# ^8 d9 m
& S* a% L: T' _2 d& R3 o; b8 D$ v1 A) c
' y, W# C( h- c* T+ I. V6 ~
-
+ e- X& B8 e* W* N" x$ U
3 g$ L; y0 d( I& `& i: O; W
|
|
发表于 2016-11-18 10:22
