阳光幼苗燕郊店

                       冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方
4 x5 {% u' M' k5 H( B7 J* Z  Q  o) r1 F/ D1 B
       冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？
4 D' ^+ W: E: W' t. \3 i
- T; G; t1 s, j, ^5 I7 d   　孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。9 S/ Z( h8 b: r3 @! E6 c: w' }
1 R4 \! N  C  d( W$ U7 c
　　孕期咳嗽试试这几个食疗方" G+ u0 L: ~4 g% n7 g0 }
5 y$ H' d% W; J0 ?; `; O
　　有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
! F/ h8 p' `) P( |; g+ a7 e9 Q$ `9 ~+ _  U
　　1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。# _; b4 z8 L5 h; z" G5 b! W; _( Z' K

4 S  h0 J$ O( k! ~4 x　　2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。3 e* G" G9 X0 b& `  z) S2 x' l
: R; N; q6 b$ d$ c: Q
　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。1 }- c) `) V4 h! M5 d, H
. a8 W" x) B% z
　　4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
, c; O/ r. d$ q. ?4 h9 b' i: a, M  x' e' M3 D
　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
8 H' s. b; F( E( `% H  n# Y, a
+ d' `7 O* W4 j6 M6 U$ f　　6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
7 q% w1 l7 ]' O7 X$ v& X* ?8 `- M9 h& c7 m
　　咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。, g- H  {& T  j% X' M& g, v2 q# i

# Q6 M- U$ f6 T: r2 v0 H/ \- U/ K% |4 O5 h" _7 H# C+ t
/ N1 [6 S6 H: N1 T: l% N

# W) H- I+ @9 |' I5 t7 E3 R0 o1 \* k8 v! z