阳光幼苗燕郊店

                       冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方
& b- C2 Z$ A6 \( K1 `
9 ^) ~) j4 Y. y: g1 s       冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？0 |& N; i* @& N* Y$ @! d2 `
4 o/ Q: ^% h$ C
   　孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。
7 m+ Z4 n! B* g/ W( b9 Q( k  c$ f
2 Q& G- {; n$ q9 O　　孕期咳嗽试试这几个食疗方1 n4 M7 P. m# {
: X2 w: Q7 ?. P: S, f* ?: P$ b
　　有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。1 b7 c( K- _4 k5 _
7 h$ b$ P8 L" B# G' S0 B8 P( D7 M
　　1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
+ y; [1 }9 q; P! b
; U5 r+ i0 \. [" _3 Z　　2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
# O" h8 q: G5 q5 o* g1 d3 Y
* f; f6 l/ G& F, e1 g6 ]) ^. I　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
- x5 L# w0 N; r! I2 ]: N  W1 j0 J$ ~6 I  Q; Y. P) ~- [
　　4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。; }, ~2 Z2 `  x9 m
% h- i' F% N% {& W
　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
( J. Y$ Q+ r0 F) D7 i; S  I' v, b. w" R2 W% ~$ r5 s* u
　　6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。" @1 l* Q2 @5 s# v6 Y, x

, ~/ b! [+ E, e) o8 n6 _4 S: x1 |. A　　咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。1 n7 I& K8 E( g- M

9 Z, a. T, |8 m8 v9 a% N; `, ?  r: z5 \

3 s1 R# R* Z, Z- T

8 ~$ F0 s* L: n8 f& }8 J0 O+ S& S! x5 U8 T* f