阳光幼苗燕郊店

                       冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方
/ s2 z$ U7 R; H: i( b5 \5 M+ }8 z; B' G: F. b& W8 v/ P2 i9 l7 d
       冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？
7 z( a5 ^$ M$ _3 S. q! _
$ `: s4 e0 m' @& W5 o. w   　孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。6 E" ^/ f) w. U/ Q+ B7 U4 F! @
4 r/ B% _4 k! A7 h$ ~" A. |0 n& l3 J
　　孕期咳嗽试试这几个食疗方
' a8 g2 h3 g* `0 T! M: _% P' j/ `! V
. j+ k- U" F; _8 K4 F$ V8 T2 f+ P　　有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
% x6 H( P. [, M0 W1 a
9 r8 l) e. S- X' N$ V　　1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
  h4 S+ J4 T8 E" h& H  Q* G* o
% C( d$ X4 n6 u; N! }. ~　　2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
/ E, j6 |$ t5 K8 J9 `! Y; s0 n/ n
0 M, t, \5 K  S7 \0 ^　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
6 O& f( ^7 |$ `2 o% j$ U9 ^) ~8 R4 _" K7 ?0 D. h* j8 m5 w
　　4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
0 r7 \& Q* D* |% c! t
' q* _/ l5 m, s. L  E/ _5 M$ j% R　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。4 c3 G. ]8 C6 L, s
. g0 M4 |2 Y) M# z$ p* d2 L
　　6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。7 h4 F& u# U* F$ ~& b3 L! Y/ f
9 {& c- U4 H+ l- S' D' M8 C
　　咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
+ q5 F' I! i' }5 H- R
; M7 h' G1 J* g; ~4 T, j5 c
- k1 N5 w. h# r0 t$ ?, _* [8 U4 f2 v+ H

( Y8 D( K$ z: Q: D

+ e/ {& g. L! E$ R