红糖的妙用，减肥又美容

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月光橙子

团长编号MW12451

高二

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宝宝生日: 2010-04-16
帖子: 2189

楼主

昨天晚上做了一个美容汤! H, r, ^0 @* X, s' Y$ L' }. V
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红糖以前只有好朋友来的时候会做，/ X; X% i" I% P+ S5 G) o
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昨天看了一篇文章据说也有减肥效果，3 r' A3 @) x& V# S/ s
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就自己回家做了一个汤
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原料：红豆，银耳，大枣，木耳，红糖9 m3 H; q) V! d9 g2 W( W
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其实就是为了配红糖，家里有什么就随便抓了一点东西% B  l, e2 I, d

先红豆泡一下，然后和银耳，木耳一起炖，% S+ P0 \" B* ?, k2 v
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然后放大枣和红糖。放电饭锅里炖了炖。* g( l" Y6 q& J2 I  q

今天早上坐的早餐，营养又健康，最好吃热的或者温的，红糖热一点比较好
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效果会脸色红润，皮肤有弹性。( J, O. P1 k; E% s& \
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营养健康最重要哦！6 _8 E. r+ d' X. p
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有没有红糖其他做法啊，也传授传授我。

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月光橙子

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高二

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宝宝生日: 2010-04-16
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沙发

补上特殊作用
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红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：

　　1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
　　2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 , z$ R. [, P/ V; Y+ G- `4 `
　　3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
　　4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
　　5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
　　6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。