- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：- u3 V& p" D t* I# X
. ?& ]/ M/ n% o 1. 一家人去散步。8 ~& T8 C' D4 L! ?
散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。& F: i+ _, i! {3 t
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2. 在地上拉一条绳子+ `" V5 d7 q T3 y* i
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。9 ]2 e( Y+ k9 _7 D4 G
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3. 鼓励孩子玩沙子。8 u j1 c I8 e; @
带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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. Z5 j. f5 {3 z: U$ b! o" m' e 4. 演木偶戏。
+ d1 g9 e. `: y) a# j6 ^5 P 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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6 _1 O: o3 u# `5 Z w 5. 模仿游戏。. u6 R5 Y* n e8 u
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。3 t! s/ |" V1 v* a' {% K% n2 k" R
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。1 L+ T- l5 ^. {+ s
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。9 r8 N3 d' C' d
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帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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. {% c1 j9 P0 @9 z! J' F/ s 8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
6 j$ X( ]3 W0 g | \" n% A; W% }, u 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。2 v- g8 Q# f( P
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9. 宝宝玩水。
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3 ?# I# s1 t+ [. r3 c# Y! J 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。6 u: M/ {7 k# K
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10. 洗蔬菜水果5 {# }" h- e4 w& N
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。' O, M2 [- N" Q! A: f9 |
, _. M- f7 o+ ~0 c3 F" h# N5 r 11. 跟着音乐跳舞。
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9 ]) i: N- Q0 L7 i. W! b1 D0 ` 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
