- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。
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/ c5 I$ r5 n& w8 u7 c8 o# n 下面是促进孩子身体发育的13类活动：+ }9 e) E/ r- J! O% }& k5 `3 j5 B
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1. 一家人去散步。
/ P- l4 H: H% y4 q3 x" ~ 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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2. 在地上拉一条绳子
7 |! H! N e5 ` 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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3. 鼓励孩子玩沙子。1 ^6 F6 G; E; h$ v" l1 [
带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。% ^- K/ n" k8 d- y+ k4 q
+ S- o2 s+ }: m' x- g9 e9 t 4. 演木偶戏。# ?6 a9 D$ A# H: o& b5 H1 `
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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5. 模仿游戏。
- g$ M; P, P6 C' L+ T$ \ 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。. l4 u8 u% q3 z7 w/ k* |5 y9 b
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
9 F: F! l1 w' D! s: i 用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。 m1 c: `0 j0 z2 Y! d
4 a6 {$ x& C' R* F- v 7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。) X. Y* Z% ~7 v
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
* [1 p) F& f- R) r2 F1 y2 D5 n 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。+ \! A% X, P5 h; v
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9. 宝宝玩水。! Z3 p& \( V* r3 n5 l
5 b# \/ L' H8 i8 { 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。2 r$ c' ]$ E, e
5 L* X4 \' H3 f- j: B 10. 洗蔬菜水果2 F7 C- |5 m+ J2 u
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。5 v: r9 s; _8 S
! s$ e8 R- g& m) M 11. 跟着音乐跳舞。
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$ @: y! t2 c* Y3 D 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
