- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。% v- p& a F$ `8 J% V
7 I; @" L% P' a 下面是促进孩子身体发育的13类活动：& S( W9 m$ p2 C8 T$ W B- ?' r
5 e1 A% K6 j' o 1. 一家人去散步。' J+ D' _3 K1 s9 V" d, d/ X
散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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+ d" a2 [( c9 W0 y" Y @# J 2. 在地上拉一条绳子
i& _7 i, T# | {+ U3 d: k/ N 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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3. 鼓励孩子玩沙子。, X2 Q0 L! L" V8 i/ J; ?1 Z
带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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1 m _6 y! ^ G, t0 e! p 4. 演木偶戏。) e( W0 @- D9 v/ L5 Z D" ~
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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: O- X0 Y* D: [; a 5. 模仿游戏。( \- l7 F1 I' y0 [% L, ~4 e
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。$ k* k/ k1 g0 m" L; d3 r
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
/ q* _1 O% ^# H9 _2 j 用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。+ X5 I _1 @" I7 ~8 f; {1 r' u
2 }+ l9 U4 \) s5 } 7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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% z9 K/ q2 G/ Y- t( ?6 i, @/ w/ @ 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。* j" F- I( \# c9 `6 g9 ? P
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。# R5 O- r1 A2 H& h. L% G
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9. 宝宝玩水。
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小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。
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3 Q {8 f. e2 {# }+ j 10. 洗蔬菜水果
# c- g6 A* R' W' b5 O9 V9 }5 N 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。! w- N) T7 C. M' v
2 l) M* G1 R9 A9 L1 R$ j0 e 11. 跟着音乐跳舞。
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8 o( K5 T' \1 K 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
