- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。5 z7 r4 X$ S. ?# A. O8 U2 d. b; e
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：1 P& X& N0 D8 I% r0 J5 e
3 O* n! ]3 w2 _% H8 t3 l8 j; D* u& {& p 1. 一家人去散步。
* ]# h3 M& T7 H! l ` 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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2. 在地上拉一条绳子
5 D; [* h ~0 J7 j- X 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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) E* F) M% I, q3 m8 @& T% ~ 3. 鼓励孩子玩沙子。
8 Q: O- }# P5 ]. U, t 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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" k7 A, C' v" k; h. w) w: ? 4. 演木偶戏。' t3 R. c/ J7 R+ a& @ J5 Q
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。3 P4 r% t0 ~" _4 e
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5. 模仿游戏。) G$ D; F! p2 E0 n5 a& N; c
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
# g2 s" e& H! v$ P. Y. Q+ s& H2 s- R; o 用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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) t% T( C9 l3 c# w' g2 x 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。- X3 m0 w+ z4 b- j8 j
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。+ \( u6 {" i- `- q/ C! x! |
1 @. v S+ h' {0 ]5 T; i2 ` 9. 宝宝玩水。9 N$ a6 I4 p% R5 }# N+ S5 N) G, s
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小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。 M1 v, J) W/ @. w. I
/ a: r% n3 R9 `, X9 {- z 10. 洗蔬菜水果
5 j- Z3 w7 \. y5 g; s3 v 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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11. 跟着音乐跳舞。
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* \' [4 t! z& C" l/ x5 |4 F 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
