- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。9 m" L3 V8 {) y1 v( \" K
, x5 I2 h! v# M+ Y. z6 } 下面是促进孩子身体发育的13类活动：
9 Y. x0 N* d# ~* ?
Y6 X$ q% l0 B1 h 1. 一家人去散步。
4 G& J+ a9 J+ _- v9 ~* \ 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。3 O$ A9 u$ X# k" [5 ^
' ]* S) ]- R/ ~6 T- B9 u- ]% M. N+ s 2. 在地上拉一条绳子7 l- |& @! ~8 b- P; s8 p
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
3 R; W0 N; g& q* I; B
' i# @$ [2 Q8 c" O d: s5 |+ m 3. 鼓励孩子玩沙子。
- {: E) V: R( K 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。+ G* P* c; u4 C3 u; q/ @
5 `7 \7 h2 v8 v& e 4. 演木偶戏。
/ c% |% I& e, I 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。3 N% d4 r6 K6 {8 t: J2 n5 F: ^
3 L9 y* G; W! }. A7 V' C
5. 模仿游戏。( c2 K4 |' ]" A4 d
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
7 k. M4 I# l1 [2 h+ n1 D' C$ C4 Z6 `* X7 ~3 L, P, G
6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。0 X! i$ |: o5 g
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。& _0 ?+ Z% ?/ j5 T( X
0 F& {) Y& t- t3 [7 P
7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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I+ e; q: _1 H, z7 q: k/ y# U 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。% t) J2 P4 {7 B9 @5 j! x3 O# n: k/ I- U- G
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。4 A! q# O) A0 f: v7 Q% b
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。: A" ^6 O" o- I" f
" A# a4 I% f5 `& C% ~8 u4 s0 d 9. 宝宝玩水。8 E' n9 U2 y6 F; e8 b" K5 |+ G: [
7 ^" Z) k3 o. ?2 u% K2 {0 X 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。
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10. 洗蔬菜水果
# V- q* ^/ z! u, u 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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11. 跟着音乐跳舞。7 o0 K" X: D* c
0 M; _/ b; k; I5 S8 N 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
