- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。: ?2 E" W4 d( b# S) _, G2 e
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：
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8 ]3 B( s2 E4 ^5 T& Z1 j 1. 一家人去散步。
: J7 T) e) b; j9 d0 Z9 @* e 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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7 N6 {2 W& E( V f3 z3 a 2. 在地上拉一条绳子9 W# F% i' @" ?* s3 h8 Q
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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3. 鼓励孩子玩沙子。
& ~& N3 S) I; V. G6 o 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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, [& ]) k1 F/ l6 V7 M 4. 演木偶戏。
: c7 t( n5 T+ z3 L$ X1 g 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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9 {% @+ G5 m+ e4 Z! l 5. 模仿游戏。
/ f9 ~1 z+ w0 m/ K4 |- N 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。7 G/ ]9 n; ~3 b$ N6 s' b" D
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。* a7 t6 n0 a) |: L/ ~% ~
" F' g: J/ H1 O" r& w 7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
4 {" W! H& V6 z% w" ~0 \# i 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。
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D" O! f% }. k1 V7 i8 Z 9. 宝宝玩水。
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小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。& }! h+ I& @* e5 f; B
% S5 ]4 W6 x# S 10. 洗蔬菜水果
& I: [" n6 K s6 u3 G* N 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。; p5 |; t- P9 u0 g' |3 x" _
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11. 跟着音乐跳舞。
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3 Q+ i' Z- c8 Z, K 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
