- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。: F. P/ Z z2 t' b- V' T8 R
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：
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b" W7 o7 a: I& b 1. 一家人去散步。
" }1 o9 ]& |. u# z, S/ Z" o2 E 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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?: Y( X4 K" |$ P" I* B 2. 在地上拉一条绳子; h" o$ k; x* B7 j
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。; I8 D7 x# G8 c' D9 V) P
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3. 鼓励孩子玩沙子。
5 \; q# g+ T+ _% R+ m+ Y* n. j4 K 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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; B. C9 I0 b u 4. 演木偶戏。; y# O; Y$ W: B1 L" G' b
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。* V: t( J/ y( y
1 y$ }9 z- Z" f+ D6 T& L 5. 模仿游戏。, j/ q8 V: K2 g3 \% R
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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5 T* j& }% K+ a4 a' z* Z; [6 h$ u4 r* ~ 6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
. @" E$ O2 s/ L! V) B! P* f- F2 P 用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。- S* \1 \3 Z2 d, v3 u2 m2 E
+ r0 e6 d8 K( [% b* I5 ^ 7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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& o. r. v/ @: w# p* R; z+ h2 L 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。+ y& J) z) \0 f
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。
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, Y8 R# U2 f8 C0 B 9. 宝宝玩水。0 b* g5 f4 a+ q
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小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。/ Z" b, w9 E1 S1 m/ X) s: r( a
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10. 洗蔬菜水果
. i7 x8 O$ K$ C" \: c 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。; G4 [2 r* b! `9 l
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11. 跟着音乐跳舞。( S5 Z9 W: o- ]) x3 t: S
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让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
