- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。2 r: A {- D9 F' W
' v1 {/ ?8 N3 E4 b- @( V6 C k* a 下面是促进孩子身体发育的13类活动：
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1. 一家人去散步。- k1 u4 H7 _2 E) V
散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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6 E+ \% b9 l0 e8 g8 \ 2. 在地上拉一条绳子$ o% O1 K7 V- Y0 C% n0 n! s0 O
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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3. 鼓励孩子玩沙子。
& u% s* Y- h" d' n+ |" r4 H 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。7 \8 ^' ~/ a& V
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4. 演木偶戏。4 L. d( d& L( L, _' t
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。! I* H/ _' E7 y2 Y9 a$ a
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5. 模仿游戏。
$ K2 O3 n0 J6 e 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。+ e6 Z* w& I1 r9 A+ p" r' T
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。% V3 t' o& H% z P r. n
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。) `$ d& {: P$ i7 M( i" t
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。" Z$ u+ v: `, m4 k3 N" @: e
4 {/ t4 r# a3 R8 l. z0 P2 | 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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2 W) f( J I" O. C+ i* g7 p) _2 y 8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。$ U- p/ p R" f. {4 a& a
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。
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1 a2 n4 f: m# r; U4 b _ 9. 宝宝玩水。
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. R* n; C) G- E" |9 T# k: Z- K 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。3 p% M+ c- j2 r9 L! G6 E
" H4 e( L3 K( ^ 10. 洗蔬菜水果+ b* l O: _+ D. ^7 r6 A- e: q
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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11. 跟着音乐跳舞。* l# B% Q9 H" a2 H; w
. H1 W2 \, c3 g. z0 y4 n, x, U$ @( E 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
