- 妈米
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1、把洋葱切成丝备用,西兰花和胡罗卜在开水中焯好备用(焯的时候放入盐和2滴油),肥牛片用料酒腌一下备用。
5 q$ Z' n. H7 n. J# ?2、锅中不放油,放入2勺生抽、少半勺老抽、2勺糖、2勺红酒、2勺盐加热均匀化开后,放入洋葱丝翻炒片刻。) G$ Y% g1 B$ ^5 j7 E
3、把肥牛片均匀码放在洋葱丝上,加入水,水的量和肥牛片齐平,大火烧开后转入中火焖煮6-8分钟,根据肥牛的薄厚掌握时间,中间要用筷子把粘连的肥牛片打散。
& W' g; v) A8 ^1 V5 F( Q* X3 D4、烧到锅中留有部分汤汁的时候,把肥牛片捞出,用淀粉把汤汁勾芡浇在肥牛上就完成了。- z/ A2 x( ]! z0 \' H; ]) H& |* ~/ B: V1 `
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7 `# v/ G6 P: p! ~5 \[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-4-17 21:28 编辑 ]
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