宝宝大脑发育的三个黄金阶段

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楼主

虽然孩子的智力受到遗传因素影响，但父母如果能把握好后天关键因素，也能有效的提高孩子智商。
把握好后天因素最重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期，大脑发育的黄金期有3个，而发育高峰期只有一个，一旦错过了很难弥补！1 d: f6 Y+ r) k$ c& Q, @0 ]3 Q
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大脑发育的三大黄金阶段：
第一阶段：怀孕3~6个月  u& [" H9 N8 s! ]
孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。$ W# b. u/ G4 W0 X* l* n
这一阶段主要完成50%～60%的大脑发育，生长速度较其他阶段来说要快很多，是三大黄金期，最最顶峰的阶段。& h, j7 B$ O. i
第二阶段：产后6个月～3岁
孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。5 [! U6 Z4 b* N/ p# A$ m& X
第三阶段：3岁～6岁之间& u  |$ k2 z- a0 r* i6 U1 y
孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。* D' v  U* G7 Y7 L) C* r1 S
——如何抓住大脑发育高峰期，让宝宝更聪明呢？: c2 h9 h1 F1 R; l4 C4 \
1.充足的营养) J; N2 B# S& W' M) J7 {
促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。
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动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。, h7 X9 v' s- M6 F% |
2.必不可少的亲子交流4 z. ?3 w1 c: f( }
虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思，但这一阶段妈妈多和宝宝交流，包括抚触、做游戏等，都能使宝宝大脑运作，促进智力发育。: ~  L6 G2 c3 V5 y1 K0 J
举个最简单的例子，我们的手可以完成近百种动作，宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣，吃手，后面会练习抓握，然后捏取小东西锻炼精细动作。0 T3 \3 p7 s1 f2 J6 B; K
倘若每个发展阶段，父母都能更好地引导，那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。$ ?# t6 A8 _; H3 C+ y# y) s
3.户外运动$ ]2 _( Z$ ]2 s! d$ `: ^- ^3 t
不要总是将宝宝抱在怀里，要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。% w0 `7 B3 R4 f7 W5 a7 h
因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。. G  z$ j8 i& z* ]4 ^/ n! |9 h1 @$ k
4.充足的睡眠
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。7 v: r0 Q( g  v/ P4 v4 D

宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长，我们都能看得见。而大脑的发育，也在此时高速进展着。所以，父母们千万不要错过了。
宝宝的大脑发育高峰期，人生仅有一次，错过不可弥补！
来自[妈妈网iPhone版]