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庭贝尔

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宝宝生日
 
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发表于 2018-9-18 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
🏠 " y7 b6 R5 {4 M' L. \3 ]% ]5 t
【晨间小分享】
% J, [# K+ n% p' h( e1 t/ l" m0 G9 ^——入秋小知识👇
  t% C" C" ^: m( F) p# \秋忌一：少吃凉$ w6 e1 k' \% R& d. T
入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！, [6 J; c/ u+ @. q
秋忌二：少吃姜
' \2 W% I! y7 }俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。8 `: |) x$ M5 _* F3 d1 m0 ?
秋忌三：少吃肉
, r& A4 s8 g8 U; o3 A刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。
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