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早安早安早安

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庭贝尔

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宝宝生日
 
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发表于 2018-11-7 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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护眼小知识$ M  F, C" x$ d  T# s) k
保护眼睛的水果之王——蓝莓：
2 d, |& k% C  K- d+ b蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻眼疲劳，还能提高夜间视力。
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