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  W9 s" W, L" |6 D3 L护眼小知识
+ E/ N5 G# T+ d9 _1 d保护眼睛的水果之王——蓝莓:4 m/ e. f" g: g+ A, \
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻眼疲劳,还能提高夜间视力。
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