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觉察#你的内在小孩#
4 U; {' Y; `7 L如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
# O( R, E' W+ o9 o O母婴关系的影响会伴随我们一生。3 p7 b) Y* J; _0 k0 b
) U2 D' \7 \* O* A认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。$ H/ e/ V% ~8 D
孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。* H& K, b; f1 R
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。4 Z! i8 G! Z2 s0 ?2 Q
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。
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婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。/ u# j4 h5 Y# _. l; C
" p3 n, r5 V7 m2 |这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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3 J" L/ e1 T! g6 E" ?——看见，就是疗愈。
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发表于 2020-2-2 23:00
