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觉察#你的内在小孩# 3 D! w* t, W) R( y
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。) h* n( j3 k5 _2 ?6 n0 `. i) d
母婴关系的影响会伴随我们一生。- Y5 Z. L J* }/ Y0 K
6 k0 D# g* G# @+ t" R8 H7 j ?) t认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
: u1 b5 d b; P# e( B孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。- l( M$ ]) D: Q; }% s3 t' {" B; K
0 O8 c: g/ w6 x: J" e. U婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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' H0 C) K h- j最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。
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V6 b9 q( ^. l6 ^! h- U婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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8 A+ b, j7 F+ S这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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——看见，就是疗愈。
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发表于 2020-2-2 23:00
