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觉察#你的内在小孩# / v: @/ L' e6 H6 O6 w
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
' R" H1 z/ i4 ]- I0 C; u( J" X母婴关系的影响会伴随我们一生。( N- u- {' T3 N/ `7 Z% F) L
2 q" c8 Z1 C5 M) M& A认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
1 `( I3 P9 J1 i5 `. m: p% u孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。
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! B2 @: }/ t: Z: o8 g. j婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。# @3 H- I' V! L# J; c
6 r( k3 E9 R- }最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。+ u5 a# D1 |6 [+ G
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婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。. E& b! o; R; E/ `( S
, ]+ B( ?! _! [$ w4 C) Q- y3 P这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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" q5 G, u9 H* g: J) Q1 g——看见，就是疗愈。6 d8 v0 k( n3 O1 ~3 m( n# P" t
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发表于 2020-2-2 23:00
