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觉察#你的内在小孩# - o1 d8 W" [% D9 b
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
( _, A, Q, D8 X3 a/ Y母婴关系的影响会伴随我们一生。
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. V2 i9 o5 q+ S# g( n& w8 V5 y认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
! o5 S+ W; B# Z% P孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。# O5 P2 _. ]- `1 t9 h& s& \
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婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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) e# i: R* B. w: Z最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。3 s1 c9 f; V7 O( u8 U/ r/ m6 r
4 ~: m, H( A3 ?+ t7 Q婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。
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这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。
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M6 {' G8 \% [1 l——看见,就是疗愈。) |5 I- D" }3 G$ ^5 [$ o, G
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