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觉察#你的内在小孩# - d7 L3 Q. G) y6 ~4 N, j
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
2 ^' {* l! c: B% U母婴关系的影响会伴随我们一生。
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& j( b2 L1 P$ q# v认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
1 e5 e; ]- E( n9 n$ z8 m3 N: N孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。
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! r1 o; _2 ?' z* _9 z婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。9 r- ^5 `2 X5 H- ?
, }: L" M( o+ d' V! ?
最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。1 O- R. L8 {7 n. S
2 v, i* G' X8 s( m8 ]4 r6 ]婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。$ D2 J* K" v7 H& p9 t! B) G, B; z1 Y
, d4 p) C6 T# v+ x* H这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。1 W* j6 B+ J) x
! e7 P* W e; W0 L _+ ]$ @——看见,就是疗愈。, _/ e/ @9 K) Q" L2 K* V0 c
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