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婴儿游泳的好处
- `6 D. |% V9 I1 P' a+ ^ 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;! f& q' d) {% U
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
+ |, G! o0 d* T8 y 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
) N' M1 z; K0 G# @ q( X 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;9 I6 G; A$ Y4 V! [/ R
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
( ]2 _! ?7 A, h9 q 婴儿游泳的条件
2 |; \+ H; `% i# H- n- ]4 v 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
& O& m: P5 A, p, W- M 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;9 F- x* u( f' t( K- k3 k# ^9 Z
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
( m) N! }' O0 H% q' U 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
# k. w) Z: g6 \1 `- q& ~5 }1 t 注意事项
* U8 ]$ y) c3 y' k% K. p 1、婴儿游泳期间必须专人看护;
, V3 l2 ^5 G; K6 U 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;, @& Y; `# s+ [4 b" n2 Q
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
" W& d% _& h+ f1 Y8 W7 W 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;* ?/ q g( u% g5 @
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;: e4 I5 \% M. M5 {- t% w
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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