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婴儿游泳的好处% O; i' `. ~7 [0 _0 }
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;8 h4 X9 R& L7 r* `# p) u: g) U
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
4 [" z% J$ P, v- x# u 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
4 ^; j R0 h3 B9 ?/ y* O \# J 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;, g8 M: ^( ]9 I/ W% x7 b2 @
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
! O$ e9 t) i5 x$ [% ? 婴儿游泳的条件
" W2 D0 [1 P& }- ~/ ? _ 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
3 U; Q1 }2 O$ @* Q4 {, G" ~0 m 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;$ Q2 }8 d% a5 ]4 U+ E
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
5 y" a- K! [$ D7 b# S 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
# I2 S$ ~- ^4 ~, r 注意事项! o; g, X. q+ p8 p- x# I
1、婴儿游泳期间必须专人看护;- i; j1 m3 y" W2 P6 X/ _9 p
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
! z# U' X0 O6 a- O* \( a) V 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
; Y" A% Z6 E4 N, h( z. S& [ 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
. t) A! n( W+ \1 s 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;, S; [$ x/ M2 }* V* s
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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