- 妈米
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我从来没有怀孕过。去年5月开始备孕,一直未准。今年1月开始看医生,说老公和我都比较正常,我有慢性宫颈炎,轻到中糜,其他深度检查还不用做。自从备孕开始,一直都在紧张、期待和失望中度过,每次看到试纸的大白板,都难过的想哭。看到身边朋友一个个意外怀孕,真是羡慕不已。那种感觉真是太痛苦了,就怕听到人家怀孕。而且我的月经不太正常,周期从30天缩短为26-28天,而且前几天都是粉红色分泌物。医生说可能是太紧张了,说我这种很正常,一般来说没有问题。从2月份开始,我告诉自己要相信自己,不再胡思乱想,期待天使的来临。事实证明,通过科学的手段加上放松的心情,宝宝很快就来了。在这里把我的经历告诉大家,给在痛苦备孕中的mm一点信心。6 Z# p$ o9 ~! Q
0 \+ | H$ `4 ? @% u0 m 一、我的计划是采取下5个措施: [6 A+ C% @+ s5 m
1.从YJ开始喝红糖水。我每天早晨来不及熬糖水,直接买的女生红糖(红糖、老姜和大枣做的),每天上午喝2杯。& b) s. P$ v+ T0 k8 I! I
效果:自从1月份开始喝了以后,月经前肚子不那么疼了,体温也上了36.87的高温。, o: |) C* z! ~' {/ L
2.测排卵试纸。从备孕以来,我一直用大卫的排卵试纸,但是总是不能成功。
4 D& E [5 K% \" q; z& J8 ^* X效果:到底是体温最低还是转高的那一天是排卵期呢?升高0.2度以上算不算是高温呢?医生看了我的体温,说基本是有双向的,但是又说体温跟排卵期没有绝对的关系,不能完全对应,我都快糊涂了。难道我时间都没掐准,功课都白做了?7 b' p e H, I9 n6 w @
3.从2月开始做排卵监测。以前总是靠试纸凭感觉,觉得不太科学,这个月下定决心看看到底是否排卵、什么时候排。
2 G7 H2 ~6 k. p' J; F2 K4 s7 d效果:从月经第10天开始做,隔天再去监测一次,能够准确地捕捉到排卵的时间和卵泡的质量。: U v6 {( H8 U
4.每天吃50粒黑豆。
: m0 u* Z+ K2 y9 M( t, K# s效果:真是不太好吃,网上流传的偏方是加盐,每天吃47粒。我觉得盐太难吃,还是加的红糖。
# ]5 f: c+ Y- B. c5.争取每天跳绳200下,网上有人说可以促进排卵。( Y, {& T/ [4 T5 ]4 W8 f
效果:没有坚持,不知道有没有帮助。
, j5 H1 A8 ~1 j6.打算做输卵管通液。
7 f& {( z! O1 Y0 c9 c效果:如果有排卵还没怀孕,医生说做个输卵管通液。这个和造影不同,当月就可以要孩子,如果畅通的话也没什么痛苦。事实证明,毕竟是有损伤的,还是不做比较好。我没做也一样怀上了。
0 S8 O2 v4 N: r$ k! \' |6 X6 I3 s' s) t/ y; q) S/ A9 s
二、要抓住做功课的时机; _6 e: p3 v& l: X; `" X8 c
我在2月28号和31号又做了两次监测,28号卵泡长到1.8*1.4,妇科医生说还算正常。29号再去监测的时候,B超的大夫拿着28号的结果说1.8*1.4太小了,都算不上优质卵泡。我心里一惊,非常担心,不过3月1号一测变成了1.9*1.7,B超大夫说这还可以,但张力不如圆的好。带着忐忑回到门诊,妇科一个40多岁的女医生非常轻松地说,你这个长的挺合适的,估计明天长到2.0就能排了,而且不用再监测了。于是我欢天喜地的回家了,1号晚上、2号早晨和2号晚上都做了功课,2号下午小腹有一阵非常酸,不知道是不是所谓的排卵感觉。按照预产期计算,这应该就是我的排卵。正是抓住了做功课的正确时机,让我成功升级了。* Z0 E' j6 o4 C, R! y
: P" y% O! D4 V( [( p! p 三、我的一点心得
6 l2 [. Y) h- \5 O 1.体温、试纸都没有B超准确,最好是三者结合一起来做。我发现我在月经第14天左右的时候出现了最低36.01的低温,但是那时候才长到1.8,试纸也出现了强阳-弱阳-强阳-弱阳-弱的反复。所以有的时候不能完全相信体温和试纸。( c: E9 q8 j' S# T
2.吃黑豆对卵泡发育有好处。上个月月经第16天,我去做了1次B超,发现左侧有一个1.3*1.0的卵泡,但因为之前没有监测,所以医生说再监测没有意义就没有继续做。这个月我一共只发现这一个1.0以上的泡,没发现更多的泡。我现在猜想,也许我每个月只长大一个,上次看见的那个还没有发育好,而且一直不排,才影响了受孕。这个月我从月经开始喝红糖,月经完每天吃47-50粒黑豆,第13天监测说我的内膜才0.4,就开始早晚各吃一粒天然维E,第15天就长到了0.7,泡也长大了。不知道是不是吃这些的缘故。姐妹们可以都尝试一下,没坏处。6 d( o' T4 `8 i. s+ B4 m
3.做B超是个很简单的事情,不用挤破头去大医院。我看协和和同仁人都超多,每天都排队,就去了家门口的一家二甲医院,每次提前开好下次的单子,去了直接挂号做,还不耽误早晨上班。
: K3 n' E8 r5 j: ~1 f) G+ f 4.要相信自己,我们都还年轻,身体根本就不会有什么问题。宝宝是由上帝牵着手送到你手里的,没有怀孕只是和宝宝的缘分未到。静静等待吧,祝姐妹们早日好孕!
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