秋天天气干燥，养生妙招交给你，你们有木有啊 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-07-08
帖子: 270

楼主

发表于 2011-9-29 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

秋天天气干燥，特别容易上火，我就是不是嘴巴烂了，就是嗓子疼啦，而且皮肤也容易干燥，如何补充水分呢？那就要多喝水喝粥，每天早上起来不吃饭先喝些凉开水，可以冲洗肠胃，晚饭喝粥放些红枣还可以滋润皮肤呢，晚上睡觉前记得一定要洗脸啊，一天了脸上积累很多灰尘的，不管多累都要洗的，再拍些水，美美的，你们有什么养生妙招啊，分享下吧

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宝宝生日: null
帖子: 2022

沙发

发表于 2011-9-29 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

秋天可以在家里多做些养生汤的哇

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

板凳

发表于 2011-9-29 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃些水果吧，葡萄，梨什么的，都可以防止干燥的

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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丫丫妈妈166

Rank: 17

宝宝生日: 2012-10-27
帖子: 1396

地板

发表于 2011-9-29 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多多喝水就行啦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-07-08
帖子: 270

5^#

发表于 2011-9-30 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

北京小样发表于 2011-9-29 23:29
1 b7 r$ J2 x- ~9 K) ^( o' r. ~秋天可以在家里多做些养生汤的哇

& l1 Y6 _0 y) X3 P, D' `9 a" U- O% |
都什么样的养生汤啊，可以教几招吗？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-07-08
帖子: 270

6^#

发表于 2011-9-30 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

臭臭妈妈来报道发表于 2011-9-29 23:30 / Q: k/ f7 l2 t; L& x4 F
多吃些水果吧，葡萄，梨什么的，都可以防止干燥的

/ \* b3 n- a+ H3 @9 N' `
平常就吃水果啊，不过有时觉得效果不大，亲是这样保养的吗？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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