- 妈米
- 1608
- 经验值
- 1604
- 在线时间
- 227小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-8-3
- 帖子
- 416
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1830
- 精华
- 0
- UID
- 4719759
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 416
|
) l7 v# n& a, z4 K
0 R) B( K( h) m) ~LG是大兴人，宝也特爱吃西瓜，但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。. J4 i' t. v/ h9 _ M$ A/ j
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。
( q0 g! @, |- e 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
8 f! ^5 i2 F( Z- X 西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
4 A" l; G G0 f- ^5 l' S* Y' e 提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌5 v0 S0 u6 I3 M) c) l! F
虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。
8 x0 ~* E4 C" \5 t2 A 西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。* I* g8 K/ r4 _# J: D
二、感冒初期不要吃西瓜。
- m4 @5 g, y( g! S, p5 m( ` 感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。* U& R; i% J3 k2 z' [# [- e; V+ Q
三、不要吃打开过久的西瓜。
/ P. G2 u u+ G8 x& ~7 J5 v 气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。- U, x& o) X5 F! n( m, I G' k
四、肾功能不全者不要吃。
" `8 S* \& k/ l0 k) o( u9 i 短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡
& D b6 ^; H, W% l7 z五、口腔溃疡者不要吃。
7 `0 z8 Z0 V' F 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
! C- o! ~, g8 z- f7 F/ K7 ?, p# A- Q. T" Z( K/ e5 d5 s+ @
|
|
发表于 2011-6-7 10:06
