- 妈米
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准备时间少于十分钟,炒菜时间少于十分钟,方便得很
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青椒炒文蛤肉
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* F0 O/ e: W3 Z7 ~4 y# `冰冻的文蛤肉,我在麦德龙买的,很不错,处理的也干净。自己弄新鲜的贝壳也比较麻烦,我买过的所有贝壳肉,麦德龙的质量都不错
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+ y F1 x( D( Y3 S( e# ]: n! T第二个不多说了,超级简单又好吃的东东2 Q% R+ F0 W# s G5 E9 m8 k3 L
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