3分钟美味----西瓜酸奶沙拉（多图） - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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晨晨全职妈

晨晨

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楼主

发表于 2011-5-29 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天带着宝去了趟财富，回来真是热坏啦，不过看着孩子开心的笑容再累也是值得的！！！

1 @# _$ i8 `, H3 ]
天气一天比一天热啦，老吃冰棍也不行呀，怕拉肚子。。。

9 K C1 u+ h! P- o
看到冰箱有点水果，趁宝儿爸带宝出去玩，想着等他们回来有点吃的，就做了下面这个沙拉，非常滴简单噢。。。

8 O! ~6 r, `6 X5 H9 \" Q
第一步  材料    西瓜一片苹果一个香蕉一根    香瓜一个（和苹果差不多大）  原味酸奶一杯（100g的）

第二步  将苹果去皮切成小块香瓜去籽（也可不去更甜）切小块香蕉去皮切小块西瓜去皮切小快: q' h$ D6 ~$ s/ A! J

第三步  将以上材料装盘洒上酸奶即可大功告成啦。。。（家里要是有芝麻也可以洒点滴）. N2 z0 v4 d: _# n- B% }
5 ~, l( \& I9 G  R7 `( v

备注：其实水果没必要特意准备，家里有什么都可以做（个人的喜好），也可以用保鲜膜包上放入冰箱冷藏后味道更美。。。

5 q: O& W+ p' f7 R5 z
% w" i2 A1 o: Z- n b

已有 1 人评分	经验值	收起理由
两只小熊	+ 23	放了芝麻，一定很好吃吧~

总评分: 经验值 + 23 查看全部评分

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油菜花

沙发

发表于 2011-5-30 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 antheart 的帖子
' j P- ~; v* _- ]% n8 B
我也以为是加了火龙果呢~~

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晨晨全职妈

晨晨

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板凳

发表于 2011-5-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 antheart 的帖子1 d' f3 \# A3 g. I e$ m( t9 V

呵呵！家里有就放点，我只是刚开始学习。。。见笑啦。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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晨晨全职妈

晨晨

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地板

发表于 2011-5-30 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子
4 `, x9 G3 f) ?, x( T

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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油菜花

5^#

发表于 2011-5-30 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想做了，我家有沙拉酱，可是没有这么多种水果！！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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晨晨全职妈

晨晨

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6^#

发表于 2011-5-30 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子+ C# o$ d+ s; O. R1 ~
, C$ ~$ R0 Z8 J4 ^! Q6 H- P, S
有二种也够。。。主要是颜色好看点。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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7^#

发表于 2011-5-30 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-29 16:39
6 f1 H2 a" M/ j$ W' D3 }! Y昨天带着宝去了趟财富，回来真是热坏啦，不过看着孩子开心的笑容再累也是值得的！！！$ x6 ?- v3 U7 R3 c" m4 Q2 e
天气一天 ...

1 S2 E& ^* F& A" W
呵呵呵，我家宝也是，直接给水果，不怎么吃，拌上奶酪或者酸奶，反而抢着吃。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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晨晨全职妈

晨晨

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8^#

发表于 2011-5-30 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子5 `5 ?' _* t3 t6 u

就是因为宝直接给水果不吃，结果做成沙拉还和她爸抢着吃，真高兴。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2011-5-30 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-30 15:35 * V8 i2 F& e3 ~7 c
回复昱昕妈的帖子
! ~7 K$ E5 E' l) T. y' ]9 m' \0 s) X+ V, I
就是因为宝直接给水果不吃，结果做成沙拉还和她爸抢着吃，真高兴。。。 ...

是啊，这是个不错的办法！嘻嘻嘻！我们偶尔还会撒一些稀释过的蜂蜜水+柠檬汁。味道也不错。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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晨晨全职妈

晨晨

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10^#

发表于 2011-5-30 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子
/ @6 M$ q) g# m4 f8 q) C
回头试试，应该会喜欢的。谢亲啦。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号MW11066

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11^#

发表于 2011-5-30 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨晨全职妈发表于 2011-5-30 15:55
+ j% A3 @! p2 {3 U回复昱昕妈的帖子
7 Q: W4 L1 S5 a$ e+ N/ A0 c7 B$ z4 f3 E
回头试试，应该会喜欢的。谢亲啦。

/ Q# H& Z9 I! E/ c1 d, Y9 e
美味大家共享！

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晨晨全职妈

晨晨

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12^#

发表于 2011-5-30 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昱昕妈的帖子
) X) I; @: O* q; e- G5 A! {
说滴太对啦。。。

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钊钊妈

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宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

13^#

发表于 2011-5-30 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有水果，可惜没有沙拉酱了

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晨晨全职妈

晨晨

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 899

14^#

发表于 2011-5-30 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复钊钊妈@bj 的帖子$ E) I8 z; j/ l7 B& Z4 o
8 Z! W- a8 I1 S6 v7 O/ _8 j7 \
也可用10楼（佑佑，乐乐）介绍的蜂蜜和柠檬汁稀释的水。。。

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钊钊妈

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宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

15^#

发表于 2011-5-30 23:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 966

16^#

发表于 2011-6-1 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就很好吃~~~

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17^#

发表于 2011-6-1 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前我就喜欢酸奶拌水果哈哈，，尤其是草莓，不过几年前的草莓还是小小的很有草莓味的，现在的草莓，觉得还没便宜到我能接受的价钱的时候就在市场上消失鸟。。。味道还不怎么样

点评

深爱无语头像太酷了，是你家宝贝儿吗发表于 2011-6-1 13:04

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宝宝生日: 2010-5-24
帖子: 783

18^#

发表于 2011-6-1 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等娃大了可以尝试，现在只有眼馋的份儿了

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宝宝生日: 2011-1-19
帖子: 361

19^#

发表于 2011-6-1 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复深爱无语的帖子
7 g' H3 U) w, i$ G6 x; [) C
自己吃嘛

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宝宝生日: 2011-1-19
帖子: 361

20^#

发表于 2011-6-1 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 hmichelle 的帖子8 Z! G( v9 w2 ?3 b) u& V5 |
% v. n! L' h# }. m& m) [# }( H( D
是刚出生3、4天的时候照的，头发打点滴被剔了，吼吼，有特点

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