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本帖最后由 oumi 于 2011-10-14 13:33 编辑
 首先在这里先恭喜各位准妈妈,马上就要迎来自己的宝贝,我在去年10月16日顺利产下自己的小可心儿,女人在这一生中从女孩到女人再到母亲，在生孩子之前我觉得我自己就如同小孩一样，气不顺就发脾气，做事大大咧咧不计后果，但在生了宝贝这将近一年中，我的脾气渐渐被磨没了，更有耐心，以前我并不是很喜欢小孩，但当第一次感觉孩子在肚子里动，哪怕是极微小的一下，也会紧紧的触动你的心，当第一次拿到B超化验单，看见那个在我肚子里小小的小人儿，简直想一直拿着化验单看，现在宝宝的每一顿饭吃多少，拉臭臭没有，打一个喷嚏会不会感冒了，都成了我的头等大事，在这将近一年的时间，对之前的事回顾一下，仿佛还历历在目，现在我大概总结一下我在孕产期经历过以及我觉得应该注意下的事情，本人不是专业人士，只是一些经验之谈，仅供各位参考：
怀孕期：
本人80后，27岁那年生下了我家琪宝宝，孕前体重105斤，生产前170斤（39周孕检时称重），预产期是10年10月20日，琪宝宝属于老天意外赠给我的礼物，所以知道怀孕的时候已经是琪宝宝在肚子里4周的时候了，所以之前根本就没补过叶酸，而且孕早期也没有任何反应该吃吃该喝喝，而且极爱吃肉，估计这也是体重长的过快的原因之一，知道好孕后马上补斯利安，貌似这个吃到孕后3个月就可以，在之后改吃福施福一直吃到哺乳期，孕期需要提醒姐妹们几点：
1. 如果是意外怀孕的姐妹，家里有宠物，务必要去医院优生优育科去做个检查，看看有没有被寄生虫感染，若服用过药物或减肥茶之类的，需要看药物或减肥茶的成分，一般中草药的好一些，但要大概知道是什么时候服用的，因为在受精卵在最初分裂的时候影响不太大，我当时看的海妇优生优育专家，她的建议是只要在受孕初期就问题不太大，如果受精卵受到外界感染就会自然淘汰，流掉。
2. 如果有乳头凹陷或者乳头平的姐妹，请一定要在孕前做牵引把乳头牵引出来，如果已经怀孕，那只能在孕中期自己慢慢往外提，切忌不要在孕早期和孕晚期否则容易造成流产和早产，每天要清洗乳头，用干毛巾擦，摸滋润的油，让乳头变硬，这样以后宝宝更易吸允，也不容易被磨破。
3. 孕中晚期多散步，不要娇气，晚期的时候动作可以慢，我在孕晚期的时候除了肚子已经下来，走路依旧很快，根本不像怀孕的人，这对之后的生产也有很大帮助。
4. 关于见红。我的预产期是10.20日，10.14凌晨见红，见红就预示着宝宝成熟了，准备发动了，正常情况下如果见红了那么48小时之内应该会出现宫缩，我是10.14下午肚子有点要来例假的感觉，10.15晚上感觉强烈点但是不疼，只是躺着的时候有一点难受，而且开始有一点规律了，因为和想象中的宫缩不一样，所以不知道这就是宫缩，老公立马决定去医院，事后证明他的决策是正确的，到医院一检查已经开了2指，直接进待产房，所以如果有姐妹见红了，只要没有规律宫缩、破水就不用去医院，去了也不收，只要准备好待产包和宝宝用品，等个1-2天宝宝就会来报道了。
5. 关于男孩预产期前生，女孩预产期后生这个说法，宝宝的预产期只是用妈妈的末次月经估算出来的，所以只要不是宝宝自身的原因，宝宝的实际的出生日期应该和妈妈的生理周期有很大关系，姐妹们回忆一下自己每个月的例假是否规律，如果总是提前，那肯定宝宝也是提前出生，如果错后一般也会错后，跟男女无关，我每次都会提前3-5天，我家女宝，预产期提前4天出生的，我朋友家是男宝，错后出生。
6.关于体重。现在条件好了，每家差不多只生一个孩子，所以一怀孕就玩命的补充营养，但是一定要控制好体重，否则很容易得上妊娠高血压和糖尿病，对母婴都有很大危害，而且对妈妈产后恢复体重有很大影响，我孕期长了将近70斤，已经严重超标，关键孩子也不是巨大儿，出生时才7斤2两，等于我吃什么都长我自己了，孕晚期我被大夫定为异常宫高，说摸着孩子也不大呀，肚子怎么这么大，最后我自己觉得估计是羊水太多，因为出院时体重已经少了20斤，到目前宝快一岁了，我依旧130多斤，悲剧呀。
生产中：
不知道是痛点高还是产前坚持运动比较灵活，生孩子对于我来说一点不疼，就是最后从开8指开始老想排便，但又要憋着，比较难受，而且随着十指开全，宫缩间距越来越近，几乎不到10秒就来一次，这时候调整呼吸最管用，之前我上过这方面得课，但是关键时候全忘了，就知道吸气吐气，但是频率快了点，但是也能缓解一下，建议姐妹们可以学习一下，生产的时候试试，我是纯自己生的没有打无痛哦~
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发表于 2011-10-13 12:22
