俺是新来，寻求姐妹们帮忙！俺在备孕老公需要吃什么能提高精子质 ...

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表
2 J. a9 _7 ?- l* ?这个还真不知道，
& ?! r3 h0 w7 ]: s" M/ u. p' c( G我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。- u/ \3 W8 r" \! T9 R+ C! U+ J
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表 9 f( L; l" y& E
韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种# P: V' z" B( O- }
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表
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谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿