风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

TITI1224

这个还真不知道，
7 }% |, w; H; h" E我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。( U1 |9 _# w4 k5 ~3 y6 g2 {
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

风花雪月001

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表 ( a3 B/ O8 r* Q, K& X9 E* J
这个还真不知道，% K" H1 F7 w( Z/ S  L2 i  U/ d: V
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。0 A7 f/ p+ [' M1 T3 Z, R7 f, Z
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

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: j4 Y9 O3 \) c* W. `谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

newduncan

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种: b7 g6 ?; [2 i, w
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

风花雪月001

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表 ( X. [! ~5 G* [# U! L& v. Q
韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种) n$ Q& y% d, R8 ]* b* h
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

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太感谢亲了，俺也让老公注意一下

我是虎妞妈

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～' A7 \; Q' g8 c* W
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TITI1224

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表 ! M  L2 ?6 W4 _4 \5 k0 _
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谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

& _5 l# B. l$ W4 B' \哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。
! o. {% ]* y" Y6 J$ e" z6 y还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

liudan1128

让老公也提前吃叶酸。

fgpigeon

放松心情比较重要，心情愉悦的话会提高受孕几率，那个啥质量也会高

我的虎宝宝

运动，吃叶酸。。。。

蜜蜜豆豆

补充维E 提高精子质量和活力9 Y+ ?& g" \9 J
补充钙镁 提高对卵子的穿透力, v4 ^* h  O- d2 p, L. d
补充B族 抗疲劳

tyousyou1

男的别吃芹菜，里面还有什么物质有杀精作用。怀上以后就没事了。别喝可乐。

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧: v/ o$ `& l8 O: u! S9 ^
偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299
1 D. J: ~+ d0 K6 t: R& R1 P, h; a5 K' ~# X

: c1 {) H* q( t    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~
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昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。