风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

TITI1224

这个还真不知道，9 l& R& |3 s; D5 x1 a- d& ^$ {
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
5 c: \; Q6 B( c: p但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

风花雪月001

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表 6 d& q5 m8 ?) Z+ ^
这个还真不知道，- f# L; k5 E8 o/ P9 d9 m" i
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
! [2 N5 R7 A, n9 w$ B但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

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% D2 U! @2 |3 o. P谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

newduncan

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种
0 A$ v* O! r) J7 {, l+ w/ S然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

风花雪月001

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表 ; ^- h2 L, ?4 P# j. g7 E* x2 N; i
韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种
7 v$ Y9 ^! M, N* C* B" T然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

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太感谢亲了，俺也让老公注意一下

我是虎妞妈

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～$ [! h9 r/ @* V# F* {/ @6 {3 ?' S

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TITI1224

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表
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谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

3 b$ a+ X; ]/ D哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。! L; h4 U# c# S2 ?
还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

liudan1128

让老公也提前吃叶酸。

fgpigeon

放松心情比较重要，心情愉悦的话会提高受孕几率，那个啥质量也会高

我的虎宝宝

运动，吃叶酸。。。。

蜜蜜豆豆

补充维E 提高精子质量和活力
; E: o5 ?" W7 ^$ G/ X$ o/ P  q9 E补充钙镁 提高对卵子的穿透力: h( h. Z0 H  J: K
补充B族 抗疲劳

tyousyou1

男的别吃芹菜，里面还有什么物质有杀精作用。怀上以后就没事了。别喝可乐。

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧
; R1 \" ^! ^! ?( n% r偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299 6 O" T' |: m: t, J  G

% R' G. F. m( Z- c- u
1 ^# I# D; D# @5 t2 G7 @    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~, J# n; J( A) r0 }: h2 X, V# @

昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。