- 妈米
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男性若想考虑要孩子时,专家提醒在饮食上多留心,避免有害物质对自己身体的伤害,从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的,请倍加关注。
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除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点:
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5 e7 _! O6 f6 x- _, d7 y 1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。
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2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。" K3 @1 l7 G, R
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3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。
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4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。/ P) K# Y8 h- ?. X
1 D- a- N: m- q) A; A$ [ 5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。7 f D k9 e0 ]2 I; x) ~2 o$ D
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有的动物内脏含有丰富的营养,很多人都喜欢吃它,但吃多了也不好,有损精的副作用。尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。特别是孕前的男性们要注意了。6 o& d# V0 i! {+ R! W+ v4 h" V
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肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的民众,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,民众吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
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& J. W' g( ^; g' l# K 此外,台北林口长庚毒物科主任林杰梁也表示:这些被认为“强精”的食物,含有高量的镉,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。( F) y) [: b* n+ k
0 C- p4 Q1 B) E 看完这些,处于准备怀孕的男性们,是不是要改变大量吃动物内脏的习惯了。
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