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【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 ...

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shuaishuai2006
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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽! P3 m+ W/ F8 M! U
这是各种食物含铁的一个表
; g* r) f/ `' f" E0 Whttp://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html
) L4 U1 }4 V* a9 U" ]/ S8 z( x0 G- ?, O4 h0 t9 F
我也得伸一脚
! c; n, X$ r% s$ M7 X' s
8 }8 ?$ I7 X1 c7 }
( y3 z  n: |3 V* j儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了
) A6 N. b0 _8 Y2 z方便面，香椿苗
5 X3 U: |/ R% W; R' A0 _9 \一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的
0 o8 J0 |' m7 i6 B! j: N$ ~8 M  \4 V4 Q% f5 a1 q+ a
发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油
6 ~* \3 Z0 X4 ^- @+ ?  H7 Y; f
9 V" V" E+ \- a5 m* @, U
% ?) S: a- j" ~" f$ ~) U& \2 s, K0 E1 m3 t6 X  w7 X, ~  b0 b) T

/ t9 Z+ Z7 h% h0 ?) `6 a9 k. |, z; {
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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沙发
发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢  
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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板凳
发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
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地板
发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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shuaishuai2006
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宝宝生日
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油菜花

5#
发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
臭臭妈妈来报道 发表于 2011-10-11 13:28 ' d8 S) h0 Z6 u% j+ [
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

* O' s+ _, B3 X. {哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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shuaishuai2006
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宝宝生日
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油菜花

6#
发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妍妍的爸爸妈妈 发表于 2011-10-11 15:43 5 G$ X/ C$ b8 H/ s7 v
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
# V, n* }& T; z5 k8 Z+ y
调着样的吃呗8 \9 t" i2 A9 l0 K; M( i' [/ v2 a) L
现在的孩子也精着呢1 i0 ~* Y5 n" W/ l
总吃一种东西就不爱吃了
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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小小子妈咪

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宝宝生日
2010-08-01 
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7#
发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 shuaishuai2006 的帖子  ~* ]* Z' {- ~: i* g3 x. Z" V

0 B: S6 P- g; ]) {, q不过真的觉得好清淡啊
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

8#
发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小小子妈咪 发表于 2011-10-11 23:27
6 ~! Z0 J' s; p! c回复 shuaishuai2006 的帖子: \  Z4 l- C  @$ @8 [! B
" l# }& b' n: z
不过真的觉得好清淡啊

# X7 h0 |$ g" I) z小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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shaoyangle
邵阳乐

四年级

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宝宝生日
2009-08-01 
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9#
发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好清淡啊！哎，，
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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