【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

楼主

发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽7 p. T+ j, O" ]! r: w
这是各种食物含铁的一个表

) Z& g4 g. P, J6 g
http://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html
7 `6 A' o2 x6 J% ]) K1 ?% G2 O
我也得伸一脚

8 e& b1 a- X# g& p8 }4 s. @
/ @9 Z2 @/ l2 r2 ~, W8 Q& A4 y9 i
' P9 Z- l) @( X3 M. H d
儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了
方便面，香椿苗! D/ p' s/ k$ X, {6 v$ W8 \
一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”

原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的' j# ^" S5 C) i% r/ V
& |; O# V+ z% D6 Y) r' a* U4 T
发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油/ {. d. |6 f; \" a

{* i/ U3 T" O4 f) @5 c
8 C$ _* | ]+ d- ?$ M$ h4 p

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臭臭妈妈来报道

Rank: 16

宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 1144

沙发

发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日: 2008-12-08
帖子: 1287

板凳

发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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妍妍的爸爸妈妈

Rank: 16

宝宝生日: 2008-12-08
帖子: 1287

地板

发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长MW12457

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

5^#

发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

臭臭妈妈来报道发表于 2011-10-11 13:28
+ Q( a/ X1 V' K* z$ Q( h哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

. [* K, H8 v. v9 T
哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

6^#

发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妍妍的爸爸妈妈发表于 2011-10-11 15:43
/ l( k) A1 Y/ m% w v呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.

5 R F% `2 V* N# f! C/ x8 T, E
调着样的吃呗. L( f' y B+ U. m
现在的孩子也精着呢
总吃一种东西就不爱吃了

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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小小子妈咪

Rank: 17

宝宝生日: 2010-08-01
帖子: 1571

7^#

发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 shuaishuai2006 的帖子

不过真的觉得好清淡啊

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

8^#

发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小子妈咪发表于 2011-10-11 23:27
* a+ s/ ^% x/ p回复 shuaishuai2006 的帖子; B$ S) b: X1 A& w, }
R' F* q: }! V* I
不过真的觉得好清淡啊

8 s, ]. ~6 w; H/ T
小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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邵阳乐

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 101

9^#

发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好清淡啊！哎，，

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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