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【国庆美食之旅五】帅帅的晚餐，简单但不失营养 ...

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shuaishuai2006
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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

楼主
发表于 2011-10-11 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前些日子刚发现，发菜是补铁非常好的食物，淘宝上订的发菜回来喽
5 r6 l) g0 K+ N7 l; r这是各种食物含铁的一个表' V" L1 v7 y7 d& b$ G+ g: B
http://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html8 m4 q/ A2 z  o( h0 I9 J
- x5 y/ h6 ?- _
我也得伸一脚
6 h3 g4 Z- u3 H! b# Z; W' `5 t+ O+ u2 @9 j; ]* \

# e& x! T1 e* O儿子过节这几天吃太好了，得素素肠子了& ^' b; m* C# ^
方便面，香椿苗
7 ]* s# t4 i! D. [* X  H; Z1 x; \一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”原来儿子爱吃熟的香椿苗，不爱吃生的+ @- |* k  J2 B2 ~& j( [

% q5 N- n( V2 X发菜拌黄瓜丝，放几滴六月鲜，盐，醋，糖，香油
1 b, H2 H& a; J
  ^( m: o. {: h  R: i) v1 H+ k
% ?) K6 O* O4 F, u& z! W
. R6 E6 N; f# F9 q/ P8 B3 C# M
1 w4 q) }$ j1 v+ ~1 k7 i" e
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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沙发
发表于 2011-10-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢  
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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板凳
发表于 2011-10-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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妍妍的爸爸妈妈

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宝宝生日
2008-12-08 
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地板
发表于 2011-10-11 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

5#
发表于 2011-10-11 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
臭臭妈妈来报道 发表于 2011-10-11 13:28 ' u5 J0 J4 y- p2 g; H. z/ v
哇，好清淡的啊，正合适在十一的大鱼大肉后吃啊，最近还在减肥呢

! H- P* ~6 f  i7 k哈哈。。。。儿子不用减，主要过节吃多了，有点积食了
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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shuaishuai2006
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

6#
发表于 2011-10-11 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妍妍的爸爸妈妈 发表于 2011-10-11 15:43 4 v2 b5 M4 ?) ~8 \9 r- p
呵呵,还真不知道给孩子吃什么好.
5 e: F( c/ E7 [: N) z
调着样的吃呗  ~  U" m8 @$ z* C  c
现在的孩子也精着呢- S* h' \' F- A* V4 n9 h" }+ Y
总吃一种东西就不爱吃了
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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小小子妈咪

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宝宝生日
2010-08-01 
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发表于 2011-10-11 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( f4 j7 U2 Z0 b" X) y; k8 |" `+ T7 x! s
不过真的觉得好清淡啊
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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shuaishuai2006
团长MW12457

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宝宝生日
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油菜花

8#
发表于 2011-10-11 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小小子妈咪 发表于 2011-10-11 23:27 ) O( k+ i6 ~3 u4 t3 w8 h( w
回复 shuaishuai2006 的帖子
6 I, F! r) L6 s$ b; }1 [7 m8 x- |3 _  |4 {' q8 |0 B
不过真的觉得好清淡啊

, L# ~1 \( a  r4 u1 O. r, [小子把这两盆东西都吃了，就差吃盆了
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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shaoyangle
邵阳乐

四年级

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宝宝生日
2009-08-01 
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9#
发表于 2011-10-12 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好清淡啊！哎，，
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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