哒哒哒oo

孕妇便秘怎么办啊？已经喝过蜂蜜，也不管事儿，总这样是不是对宝宝健康也不好，求好方法！

phoebeandy

早餐苹果麦片，加蜂蜜
对我非常管用
不过没怀孕的时候我也不便秘，可能跟喜欢喝水有关系

幻影晓舞

孕妇一般容易产生便秘、腹泻，或者肠道不通畅，这纽曼斯益生菌-孕妇型好像是专门为孕妇量身打造 拨打电话订购还有优惠010-51295710

闹贝贝

试试西梅汁吧，空腹喝，很管用的！

孙小美爱臭美

我也便秘的厉害, 不过, 我有几个办法针对我自己比较管用, 楼主妈妈可以尝试下看看: 一个就是有妈妈说过的西梅汁, 在荷兰也是很多人一便秘就买西梅汁喝......西梅汁都不跟普通果汁在一起, 和什么健康食品放一起.....不过个人觉得老喝就没什么作用了, 跟蜂蜜一样, 偶尔喝很灵验, 可是长期就不成了, 好像是肠胃习惯了, 该秘还是秘 第2个就是我早餐吃那种燕麦片, 就是直接用常温冷牛奶泡着吃, 要么就是纯燕麦片加水加点奶煮粥吃, 这个貌似很灵验. 当然, 同时要多白开水拉, 多吃富含纤维的蔬菜水果拉等等, 还有每天散布, 老坐着不动便秘更严重.....希望对楼主有帮助哈

fengxianxp

电视上面教，要养成良好的排便习惯，固定时间排便，排便的时候不要分心。
多喝水，多吃白菜、芹菜这种纤维素长的蔬菜，可以吃些地瓜，胡萝卜生吃口感不错，也有助于排便。

marianeve

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我喝味全的乳酸菌饮料特别管用，第二天一早就见效，亲可以试试看，多喝些哦

yxc102115

买嘉宝的西梅泥吃，80克一瓶的，效果不错，软化便便！

礼貌妈妈

亲多吃点青菜，芹菜也可以，多喝水，白开水，

kk2688

记得以前有个妈妈的贴子说，早上起来空腹吃苹果，吃个几天就好了，觉得这个是最方便经济的了

冰冻泡泡

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我以前也不便秘，现在33周了，开始有些便秘了，不知道是不是孕晚期闹的

爱薇平

我也有同样地烦恼，不过只要在家里吃妈妈做的饭，基本上都能正常排便

wanzhi

自己磨的豆浆我觉得挺管用，调点蜂蜜一起喝
另外就是一定多运动

美好摄影

很多妈妈说可以看宝宝大便情况就能了解宝宝的健康情况，一般宝宝大便干燥，就是便秘的表现。

蜜色阳光leev

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每天早晚空腹喝两勺的芝麻油或者核桃油，你的蜂蜜水也照常喝啊！然后每天固定时间去上厕所两次，早一次晚一次，不要因为便便不出来就放弃了，即使只能便出一点点就是胜利。我以前有肛裂的毛病，用我姥姥的糙话来说就是：粑粑头干。后来，肛肠科的大夫告诉我，每天坚持便便两次就好了，我以前晚上根本便不出来的，但是我坚持拿本书坐在那里努力便便，现在挺好的根本没有肛裂、便秘什么的现象出现，还有就是要多喝水（我喝水都走肾的，会不停的去嘘嘘），最主要就是良好的排便习惯，看你自己努力啦

☆猫猫

西梅汁，相当管用。早上空腹喝200ml。一会就有便意了。http://item.taobao.com/item.htm?id=6831062498
我买的他家的。貌似是淘宝最便宜的。

毛毛家的李子树

吃香蕉，喝蜂蜜，多吃芹菜和粗粮。。。我最近净吃苞米面窝头了。。。。。还好妈妈会做