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本帖最后由 甜舒 于 2012-1-19 16:21 编辑
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/ G+ ?8 ~& z( u8 p8 C/ H% p; Q" ?% H 今天呢!我来教大家做海带红烧肉!- f* q- } f; F# `( }4 N+ h. ?
材料:海带;五花肉;食盐;葱;姜;蒜;八角;花椒;料酒;白糖;胡椒粉;酱油;食用油。- F9 M6 f: i1 E% C4 g; d( y
做法:1,葱切断;姜和蒜切片,五花肉切大块;2,将切好的五花肉凉水下锅,大火烧开后,将五花肉取出,洗去浮沫3,锅热后,放入食用油,待油六成热时,放入葱姜蒜;煸炒出香味;放入花椒大料小茴香、草果煸炒出香味;4,放入五花肉煸炒,烹入料酒(一定在食物热的时候烹入料酒才会去腥解腻);'直至肉皮发紧,煸炒出油放入酱油;翻炒均匀;5换玻璃锅或者砂锅加入足量的开水大火烧开;
, x6 W/ B$ B& S5 o3 w& m, E% G关小火焖40分钟放入海带节;
3 Z9 u3 n' Q4 V N- X$ j6 L) I9 i烧开后,关中火,加盐、白糖、胡椒粉调味,海带变软入味,盛出即可。
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