野露

今天才看到这个活动，昨天煲的汤，所以没拍片。
% q4 E" T: x" j0 ]; m, C! N. U1 f- C" k( R$ \# ^% Y$ n. C0 m
因为我是南方人，而且是广东人，我们时不常就会煲汤，所以老火煲汤是很平常的事，这次没照片，下次补过。
! y- _. k  _/ ?: T# }  S/ d8 D; l7 m# z0 C, |
茨实是在市场或药店都可以买到：健脾益肾去湿、滋养、强壮之功效
, b! M8 v' ?: Z2 i. A
+ K  Z: e) ~" p4 s! x& I& P8 |6 q; n! O5 y2 u" w: w
羊肉益气补虚，温中暖下，冬天吃是很合适的，而且放上桂圆肉，红枣，枸杞。很适合冬天喝。老少皆宜

野露

好，没关系。下次我一定拍下来。

angie

谢谢亲的参与，不过没有成品图不能参加比赛哦，希望亲能做出更多更好的美食来和大家分享啊

kexin

亲教下步骤呗，一般要煲多长时间