野露

今天才看到这个活动，昨天煲的汤，所以没拍片。: u4 m3 N% X: a! u! H# K0 N
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因为我是南方人，而且是广东人，我们时不常就会煲汤，所以老火煲汤是很平常的事，这次没照片，下次补过。# I) B( g: `. M$ k8 R
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茨实是在市场或药店都可以买到：健脾益肾去湿、滋养、强壮之功效) s5 t9 Q6 G8 }- C( `3 e$ p9 \
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羊肉益气补虚，温中暖下，冬天吃是很合适的，而且放上桂圆肉，红枣，枸杞。很适合冬天喝。老少皆宜

kexin

亲教下步骤呗，一般要煲多长时间

angie

谢谢亲的参与，不过没有成品图不能参加比赛哦，希望亲能做出更多更好的美食来和大家分享啊

野露

好，没关系。下次我一定拍下来。