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宝宝生日
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发表于 2012-3-3 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 哈皮宝贝儿 于 2012-3-4 14:45 编辑
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女人啊,就是个吃苦受累的命,生完孩子,自己身子也折腾得差不多了,不好好调理,以后全都是病根。我最担心的就是子宫、卵巢这边儿出问题。所以经常留意着~ (1)豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。
1 q8 g  `0 e( E0 l' E      (2)乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
9 T/ h; J! A. V1 S7 z      (3)参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。
$ c6 o$ y5 E; {2 R- ^  b      (4)鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。5 b, U3 R/ l! ?; z# A8 |& `
      (5)糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。/ Q, E  Q4 N' D2 L# g6 l$ p
      (6)荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。
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1 G# g: K6 B9 K7 K- _8 D呵呵,不是呀~~是孕妇哪还敢天天那么晚还不睡觉啊
天天妈

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: I$ i, C$ _: e- W2 q/ j9 Q( [你不是孕妇?
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! V0 e* E) W( T  c# y* x# Z" Y# C8 a嘿嘿,就是先找出来备用,我感觉不一定要生了之后才调养,有的人子宫比较弱的,应该也可以平时调理用
天天妈

青铜长老

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搜罗的调养子宫的食谱,留着备用~
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