易易我的宝贝

宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
2 R$ P" Z; B0 L7 @; t, d1、示范如何咀嚼食物
/ A' O: H4 K& L# [; F　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。, I1 J5 o- B1 ~/ x* k
2、勿喂太多或太快
. W+ a& E+ L/ y5 Y9 W　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
8 q1 N. T9 s) x6 b9 g3 L3、品尝各种新口味' R( x! \! e9 r2 T
　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。' p; L% _2 N0 Y+ M
4、重视宝宝的独立心
/ U' g. x8 ]# o5 Q( {3 |2 w) v9 h' ]/ T　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
/ k/ i2 l# K: F5、饭前10分钟先行预告9 W+ m. ?$ e3 r+ z2 U7 O, O
　　玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
/ C5 D. ~: }% k- w# }6 b0 |6、准备一套儿童餐具
1 D. M  A# ]5 w1 w# n/ B　　大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
& `/ M3 ]. o/ m5 @6 f/ P7、保持愉快的用餐情绪( ^- O3 P+ {: |2 S6 P
　　若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
$ {  U1 [4 M0 y8 c2 e' \8、勿在孩子面前品评食物
+ _# p. L2 h  P' ^" [5 ]　　宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。9 g1 _5 [8 C0 ], c* ?$ J
9、学会食物代换原则
7 X" p0 \+ M$ Y. N如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品
1 w+ V1 r" U7 ]4 C( c# p* F4 g1 N4 F* n

Joey

感谢分享！转帖请说明出处！