360果果

　　橙汁
0 `$ G8 r# z' }, Q% P3 y　　1.盐味橙汁——补充体力 脐橙的模样
! k2 V! ~  o6 C. h! j" u$ o/ O  n) {　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 7 [. G( c/ g  {, H" ^, P5 T* I9 _8 S
　　2.橙汁卸妆——深层洁肤
! B) g9 Q4 y: w" E( K& [7 C1 H　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 , ^& k% e# T0 ^* x; A) I
　　橙籽
% f" S7 l6 H$ u; Z- N! _" K, n　　3.橙籽面膜——紧致肌肤 ! ^- D2 W& g% |/ V
　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 ' j8 d0 Z! Q$ T+ M7 d, C
　　4.橙籽粉——治疗风湿
5 Y  c+ i2 W* g3 }　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
0 H* M) l4 y4 M8 |　　橙瓣 ) j, g* Q) R% q2 Y
　　5.橙瓣沙拉——增强免疫 ( i" G/ y1 Y1 I
　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
$ {" B( ?1 o' |1 F# V　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
( u: U& M/ _7 w/ ]' d　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
+ F5 @* E' _0 I; O/ R+ n　　橙皮
) g# u- V" a& U　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织 4 r0 Y# V6 a& @9 e
　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 % i' U  }' M7 t5 H
　　8.橙皮磨砂——去死皮
$ `& U* A8 Y4 H　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
0 \6 ]. `, M. M# z/ ^1 \5 a1 m　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊
  O! ^) o- o0 A, _+ ~5 E　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
4 X( L- l* u+ \, T8 \! V% i　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 3 ?% f3 ^3 g  d; d
　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 ' d; Y2 [8 W7 V* E% S
　　11.橙皮饮——软化血管 3 }" r9 C& i+ U4 a( i7 ?
　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。   C  f2 Z1 e' a& e7 Y% U1 D! l( D
　　橙花 ! b2 W1 l9 P2 _! c
　　12.橙花蜜——止咳、催眠
9 O2 O3 k. i: ?' B! G2 `! L　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
. C+ h- B/ `# k6 x　　13.橙花茶——促进消化吸收 & f6 W7 \8 f, j, i* ?- m+ G
　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
) q/ a1 o, O: T! N8 Y! A　　14.橙花精油按摩——镇静放松 4 i# H/ X, b1 S# b
　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
& S% b! k- B. j" {' g7 M" L" _: f8 e　　15.橙花精油香衣——增添芳香 : R9 s4 @* D4 |  ?. f! {
　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。阿拉可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 3 b, o5 O& }) O. H' Z) e
　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

y桐妈

呵呵 没想到它的用途还这么多呢

asafoetida

学习了啊

冯月

有这么多好处，收藏

鸢尾花

昨天老公路过新发地买了一大箱，才知道水果真不贵，比菜都便宜！

360果果

原帖由 zfandy 于 2010-1-21 13:33 发表 5 |2 i. ~( E' b; U9 d
看了楼主的帖子，看来俺又有的忙了

8 l) x4 a! z4 [4 E# G# |由于来这里不久，所以对这里的某些版规不是特别熟悉哦，望版主多指教！！

zfandy

看了楼主的帖子，看来俺又有的忙了

vivian_2010

分享了，谢谢楼主了

360果果

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粉百合

哈哈,刚买的脐橙还没吃呢,学习了

tiger1234

作用真是不少呢，偶就知道吃了。

angie

原来脐橙还有这么多妙用呢

和美

真的很好哦  很好 嘻嘻

lyclpmama

太好了，谢谢分享

kexin

还有这么多好处呢，学习了