: d& W0 F, @- x8 W8 u- L+ z ?. e4 Y9 f3 ^% \2 g: \4 @5 G
很多妈妈烦恼自家的宝宝不爱吃饭,总是要花心思哄来哄去!一般小朋友吃饭喜欢看颜色,颜色漂亮或者外形好看能吸引他,那不用妈妈多费心,他(她)就会乖乖地吃起来!
$ P4 C8 b1 k9 K7 k o做粥的时候不妨稍稍放点颜色漂亮小朋友喜欢的食材做配料,比如玉米、豌豆、花生或者蔬菜泥,让颜色不要那么单调就可以了!: X* M6 [( u4 Z% ]; Q4 c
呵呵,其实我还没有自己的宝宝,是跟据我自己的喜好写的,不对的请拍砖哈!
* x2 ?- h0 `0 Z) s- z$ S( O3 Y; }; u& n( [! M* t/ P: l
材料:剩米饭半碗、麦片半杯、玉米粒适量、豌豆适量) e( B/ p- `! l/ o7 c& V
/ ~" K' U6 T0 K做法:
1 f' M4 z8 W% D- P3 m! c/ X; o9 M1 麦片和豌豆洗干净后放入锅里,加适量水 2 把剩米饭倒入锅里,用筷子把米块儿打散 3 大火煮开后转小火慢慢煮 4 颜色有点单调,再抓点玉米粒放进去,还是用小火慢慢煮至浓稠,颜色变为奶白色即可(时间大约是在25分钟左右吧) 5 这一碗诱人的粥马上就可以进到我的肚肚里了! ( ], W( W9 |, U( J, | m' [
|