cv123

1、知之有道
7 X* y0 u0 J' G+ v/ F. c, p- ]( _* o+ Q- n

- m" Z9 M2 C) q0 D　　也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为“过敏体质”。详情参阅www.new-day123.com) _; ]  z8 O2 M' g. \6 P2 `

# }; l/ R. A5 i9 ?" s
! Y% t# k2 T$ o, c　　对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”？6 z9 R* I% o% U0 I8 t0 C0 H

9 s5 F( k$ K, y3 }: d" I  |# V0 h$ n2 r$ T
　　缺乏消化酶# M! T' A, r9 r0 u1 Y; }* e4 x

4 s0 ^' J9 d: x% {% ?2 Z6 K* m2 v- }. d+ Z' f; \* m9 q( N
　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。
3 z: X6 A( w$ d7 o% q9 r$ n9 L( V- i: z0 f
3 @/ h7 c$ }0 n- M0 m
　　血清lgE高
' m: @" _' W5 d$ s. B4 ^9 O
& H1 _7 U& ?9 S: D4 K1 i! u9 s
2 Y/ y9 C: h4 g) o  n% R" B) W% |" M& O　　免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。
8 o3 a- n8 \, U7 ?7 r, Y- {% u
0 c+ x' e& c1 ^' z* w# F# l6 _
7 Y3 B) U& C- v　　缺乏组织胺酶
. [  k8 D: W* |2 O& k1 N  h/ G# X$ y( P1 s- V# v8 k) q& _7 J5 g
( l8 b% ]" R, l7 E. u
　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。, Q2 |% \0 E  s' n
6 v+ G5 `& r% F2 r: a' r! T2 k1 _" r
- D+ L/ @! Z+ p8 O# U# ]& |3 g
　　2、食之有道
% V7 n3 T6 @5 W8 L( R: g* k1 q8 ]3 c' x# b
2 \) \3 f+ I3 J& @! p
　　如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。
4 G7 o4 A; h6 O  M9 Q& d( a　　禁忌一：药物* t" ~8 `1 \' h: p
+ P7 x% ^3 u9 |" l; _
* q1 d* n2 u; m/ X5 ^" A# K
　　为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。
4 u3 U& b6 C: {! c; }+ G5 B  \6 r& {

( o/ [( O/ j: G" b. D- l7 L　　禁忌二：户外花粉& Q0 |; v* T! j. u

- V: v2 S2 f2 g: f! S! ?2 ]! ]$ \% m; Q- }- X1 E# P
　　花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。! P4 }9 s' N3 X: b' ^7 F: y- N2 Z
+ ]* }* I- s* s/ \3 [

- P5 u; X2 B1 J4 Y4 y9 X$ \　　禁忌三：螃蟹
" q+ s" b! P9 g; y
9 @/ ^2 o6 j, \7 _+ A3 s0 `7 D
. x+ w# m( I' j; U7 h　　其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，在食用的时候都要小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。而例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。
0 z; H+ z4 N" I0 E- Z1 g* e/ l
% D9 x5 L! U" z' g* ^0 M8 t
- \5 H/ N' ^4 Z; K/ t1 m2 X( D　　5、防之有道3 J; c; f3 ?, f. x5 }6 V( q
, }0 \; f) N& j3 F( W& `( V! m* Z

' _( N, d6 @3 g: I. m8 ?　　首先，在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。0 n: V2 h6 }4 l% n8 |4 i0 ~. B
. x3 H$ `7 y1 u! [3 |) z1 s

5 e; ?1 k! k7 V# |( N+ y1 |" F0 v　　其次，如果在食用或接触某一类食品或物品后，要立即停用。
5 b: e6 }$ a; D6 |: L: f0 Y2 ]* f6 v

+ x4 ^; |2 O  G+ ]　　然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海产品。. }* E  h3 g; g4 G2 @9 X
4 n. R& h& l# t- t" f& K  u
% s5 |2 S# u; _3 f+ ~2 M+ L0 r9 @
　　最后，在异性蛋白类食物的选择上应该慎重，比如动物肉、肝、肾、蛋类等等，都应该熟透。

洺枫寒

楼主说的太对了， 过敏体质要注意的东西太多，要不然一不小心传染给宝宝，会影响孩子一生的，所以妈妈们一定要注意，孕前做好准备怀孕前也可以测试下宝宝未来的过敏风险，如果想预防宝宝过敏，要选择母乳喂养，如果母乳不足可以选择适度水解配方奶粉，而且不是所有的适度水解都能够预防过敏，超级能恩是最好的防过敏奶粉。" A. y; }* ?7 S1 W( y

宝贝的快乐小屋

受教了