cv123

1、知之有道
- q' v6 Q0 v# f5 d
# N/ U& j. Y0 R4 ~  z. q5 k8 ~9 c$ ]$ m6 F0 D0 j' k
　　也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为“过敏体质”。详情参阅www.new-day123.com$ o9 P( a1 V0 x* h2 D

( f: h& r% p2 [# {1 |7 X# F: ~* r( t8 Y1 ^. y. b( i% i
　　对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”？( D* d1 V/ w+ V' b
& p0 I! L+ @2 M0 [* ?

. U2 u7 y3 R; r1 h; r5 N( |7 l　　缺乏消化酶
$ ]- t4 B& @! P+ m3 k7 ]2 J$ m2 j9 p" |6 [" `
, g8 h. \- X6 g3 S! l
　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。
. b% q, g) B4 f0 l! h9 l5 c) P! p- ?( E5 [2 q

, P* o# e  S+ x" Y0 v& A　　血清lgE高
! i$ `  n' \6 z/ R$ a9 L5 R' A+ ]3 v7 `- h0 T  I
1 X5 b/ c6 R* X: x9 L9 J& Q- F
　　免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。& V( X5 P0 k6 r( t0 t: ^7 j" G
* C. ^$ S: F  J8 J
8 _; N0 f. P: `$ [. K5 o4 ]9 m
　　缺乏组织胺酶  @" K; o. i6 U) i! s/ u, c+ w4 r

- f, \: o  X6 X5 Y( f7 F+ d$ U! \
' b, _) L* O* v　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。" K7 G9 s+ |7 M

' h$ H( R( }+ |# d: s( D
0 b; N6 N2 J) |7 ]: n4 w　　2、食之有道
- P) Q8 y% f% O6 z) u1 c% D1 i& F+ ^  q! B5 b

" B. |$ R' T7 o: U. Y3 ]　　如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。
  f6 |+ [# J+ ], p　　禁忌一：药物: ]8 S4 Z" x1 c( B; u  N( h* |
$ S$ ?0 i6 a/ B+ j7 ?2 b1 F
) V  t! k8 @4 E- h& k
　　为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。
6 H$ U0 q' \1 K; V# S! c) ^. F; \& P4 Y, c0 _5 {- y" n) ~
2 g/ j! t/ Z: t
　　禁忌二：户外花粉
- B5 ]9 B* t4 ^6 E. r
1 a( K1 s' Y) z( g) I
# b. ^- r2 J0 l  @  K3 ^7 @　　花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。: {$ j, s; W. R/ b8 V& m$ {+ S
0 z( X3 h; R" R4 ^
9 k2 m7 l* ^" x
　　禁忌三：螃蟹
: z) }. z. _" q+ C& [8 T
* h: D. L" d2 h$ K# y
# ^& m% |2 r2 S" S　　其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，在食用的时候都要小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。而例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。
$ I' F# T) d' N9 G2 i) c
1 t# v6 j7 q& W  B$ v% [8 X6 B5 Q0 c8 \4 ?- E( P9 g1 V4 @
　　5、防之有道( l  N% }+ `# R" K2 H# p
6 X2 x. C' y; e9 z2 ?8 b4 G
  H/ K8 a8 K7 j4 O  S4 n1 R$ f  ]
　　首先，在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。0 }/ I' A4 j4 M1 U# ?

, {+ `* Z$ o3 d+ x
, V* e0 U) n& i' z0 k　　其次，如果在食用或接触某一类食品或物品后，要立即停用。
- Q1 j" C2 m0 Z9 X" O7 m
( a0 M5 y$ s0 c+ h
  t: L7 t% H7 L+ c& M　　然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海产品。
' ?2 Z4 a& {5 c+ X
: X- T" ~: g( N) O( D: n/ L5 n6 d7 x, C9 Z, b/ H* B
　　最后，在异性蛋白类食物的选择上应该慎重，比如动物肉、肝、肾、蛋类等等，都应该熟透。

宝贝的快乐小屋

受教了

洺枫寒

楼主说的太对了， 过敏体质要注意的东西太多，要不然一不小心传染给宝宝，会影响孩子一生的，所以妈妈们一定要注意，孕前做好准备怀孕前也可以测试下宝宝未来的过敏风险，如果想预防宝宝过敏，要选择母乳喂养，如果母乳不足可以选择适度水解配方奶粉，而且不是所有的适度水解都能够预防过敏，超级能恩是最好的防过敏奶粉。
7 ]+ \, W3 L7 i( [" A