cv123

1、知之有道4 g( ^8 j( D% R9 V
/ Z3 o4 Z4 U' M9 t8 ~
' ]1 j: [7 L: r2 q/ J  g
　　也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为“过敏体质”。详情参阅www.new-day123.com
* o$ k3 R# @% X' c) ?# ~
( q! Z+ E# Y' _) J- q) b. f$ e% v/ M3 h; I; U6 |9 k
　　对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”？
. e1 M; _7 Q/ t" u8 `
1 V) P+ M# {. h2 Q" y
( J  X) t9 s' f, L　　缺乏消化酶
$ b# P+ t3 w6 c! C
7 G" J& q; f5 @" s- R7 w1 _" {; M) c% I& e: ]0 t
　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。
$ |# Q( U4 b2 Y) o5 P6 D8 [: p% C* t+ L' S* E8 I
6 D( ^4 A  n) o" d# F
　　血清lgE高
2 M6 J" J5 V( }- K5 `# X. j. E7 g  Z3 r, N% ?3 j4 }

1 X! K8 e8 ^+ g  d- U0 N　　免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。
" a, n3 b1 `" ^  K# f5 z& [) V/ G" Z0 |% ]
: O9 @8 L; j5 T0 I6 z9 _& p' w
　　缺乏组织胺酶% _, P0 _2 }' D  u
( D) ^. X7 W8 Z7 X7 a6 i) f
4 j+ O3 _4 `9 [& ^- B
　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。
. X/ ~0 P: A$ L9 y! i2 y9 m+ Y4 G* ]5 k- x+ I# k7 i
" r. t# V% p- w( j. N* I- L5 I
　　2、食之有道
+ V. J; u9 s0 n8 ^  r6 y$ |# y  s' f2 t0 U1 N
. {2 ^  i9 u$ m5 @
　　如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。, d) b) L( }$ }% m# u
　　禁忌一：药物
- k# R( f4 d$ `" N
& l. i* j& l: P8 y2 d; a5 [. a
8 g3 h6 N; p% K/ {9 ]8 l" j- w　　为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。6 ]6 Y4 t$ g% ]! b. y& H1 f1 C
# `( f. h1 r2 ^! ]
: q2 U4 b' [' m7 v- }
　　禁忌二：户外花粉% [& U" J, W3 C+ |( I1 H0 V

" L! b! B5 v# @7 k6 }& m. Z# h5 O; k4 ^; X4 g2 G. p
　　花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。' G4 J; l' U: e& f. I& f, w

: t8 k  \9 n* t# \2 u% _, ^& L
) G" @6 J9 D. |　　禁忌三：螃蟹2 B: z( a( ~$ m

0 ?" d# s" r' p3 N8 B  l
4 V  X( c# |  a/ a! X7 X' F　　其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，在食用的时候都要小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。而例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。
0 Z; T0 k; e, u7 m
2 c' n- _+ S) c. U$ e0 m1 @
3 b3 J% O5 y* h6 j　　5、防之有道$ U% |( `9 Z' N! V! z

4 e- `4 z# h. w" D) J$ \" a; ?8 {# g  d
　　首先，在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。
) ^* p- x1 L  b4 J( r5 U9 U' s, z# P. S" F4 V. T8 o/ ^6 i! o! i

+ S1 T7 F9 J) Y' W7 ~3 Q2 ^　　其次，如果在食用或接触某一类食品或物品后，要立即停用。" X5 S# J9 r* y4 k- M
; X9 `: h% p9 [$ m3 w

" b$ N5 L" f  [) E1 X& S　　然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海产品。4 ^7 V$ w3 N1 H' J

' u; c- l, R; B& s+ p
) C% A8 X( K  K$ Q- _! A　　最后，在异性蛋白类食物的选择上应该慎重，比如动物肉、肝、肾、蛋类等等，都应该熟透。

宝贝的快乐小屋

受教了

洺枫寒

楼主说的太对了， 过敏体质要注意的东西太多，要不然一不小心传染给宝宝，会影响孩子一生的，所以妈妈们一定要注意，孕前做好准备怀孕前也可以测试下宝宝未来的过敏风险，如果想预防宝宝过敏，要选择母乳喂养，如果母乳不足可以选择适度水解配方奶粉，而且不是所有的适度水解都能够预防过敏，超级能恩是最好的防过敏奶粉。
# O6 `. d. U9 \