afsdafsd

　　很多的青少年是因为用眼过度而导致的“假性近视”但是如果不及时处理，可能日后便会发展成真近视。所以广大的妈妈们都要注意从小培养宝宝良好的用眼习惯。6 N9 x( c  _0 ]. O  Z! N1 h

2 Z: b! F4 s; o, D4 b　　1、应该矫正他们的读书写字时候的姿势，不应当趴着或者躺在床上看书写字。眼睛离书本应当保持一市尺。桌椅的高度要适当
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# Y% A* w* H, K' x6 A% i$ _　　2、注意控制宝宝的看书时间，不应当过久，最好在45-60分钟左右适当的休息，远眺或者做眼保健操。
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; r+ x( f7 ?5 [; H# _　　3、读书写字需要适当的光线。不要在太过明亮或者太过阴暗的光线下读书写字。
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2 m5 G+ g5 x* \& H, D/ ]5 U　　4、不让要宝宝宅在家中，每天保持一定量的户外运动。
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5 T2 Q9 J2 R. L- \　　5、教宝宝写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。7 F# n! ~8 Z' ?2 a6 V+ G- r
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　　6、控制宝宝玩电脑和玩手提设备的时间，不应当过长，特别是手提设备，比如ipad,手机等等，不要离眼睛过近。- _  T+ @2 c" X3 ]
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　　7、看电视时要注意高度应与视线相平；距离不宜过近，应保持眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；并且持续看电视的时间不能过长，不要让眼睛太过疲劳。1 z1 M6 B1 K5 X6 g

nancyznx

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画水莲花

谢谢分享知道了2 H/ _0 F. J7 d8 }5 C

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chuqiao

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' \% U% i/ ~) e. m+ h& q亲 谢谢分享！@# N, `  X8 w1 ~% w/ X+ z, H
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