米米鱼儿飞

4 G! j! O0 L# |' {3 x% ?6 e

* G3 }; L& J3 ], m. U9 a

感谢斑竹将菜品推荐上首页

幸福来得太快，太猛烈啦

感谢妈妈网，感谢美食版，感谢斑斑，感谢分享的童鞋

我高兴啊，刚发的帖子被加精华啦

& X1 D8 l3 K+ b7 g4 r

爱生活、爱美食、乐分享

我可爱的小儿子今年刚刚八岁，六岁时刚上一年级就成为一名住宿生

年幼的儿子独立性非常强，从入学的第一天起就非常适应住宿生活

可学校的伙食明显不合儿子的口味，儿子变得十分消瘦

终于放假了   

鱼儿飞做了儿子爱吃的红烧翅中

尽管儿子一点都不胖，但这款红烧翅中，营养高热量低

烹制方法少油、低盐

很适合儿童夏季食用，与亲们分享哦

米米鱼儿飞

佳1佳 发表于 2012-12-19 13:10
! q% r! c( H: j. R) C做的真好，看着就想吃呢，上次买的翅中，一直没做呢，晚上回家试试做下。 ...

$ [: F& }- X0 F! |谢谢亲的支持和分享哈

米米鱼儿飞

甜甜天天开心 发表于 2012-12-18 10:07
% J; L9 Z1 i- @0 R5 w哈哈，学习了~等宝宝长大了给她做~

1 o8 Z/ r) S% }
谢谢亲的支持和分享哈

米米鱼儿飞

cunzhang12 发表于 2012-12-17 23:20   y4 N6 H; \; v" z: W1 V& Y3 f: P
回复 米米鱼儿飞 的帖子
' r4 @" W1 Y) A* a, t( D
7 R4 b9 i4 [- x% D; g8 a真的不错哦

! y) L2 c1 A8 ~6 y1 i' S: Y# j2 X: u
谢谢您的分享

米米鱼儿飞

jintianmeihao 发表于 2012-12-17 20:34 6 i5 D! {4 Y* v0 U* Q
美味值得收藏

3 m+ N4 Q; Y' _* d4 q) R) B谢谢亲的支持

佳1佳

做的真好，看着就想吃呢，上次买的翅中，一直没做呢，晚上回家试试做下。

甜甜天天开心

哈哈，学习了~等宝宝长大了给她做~

cunzhang12

+ D# K( b: F1 T6 f  v; ?
. Z  m+ O, Y4 ?/ m3 C, K8 A
回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ A! V4 d8 e! J  `: c' J) J/ f; N7 f5 z* R) U! F
真的不错哦

jintianmeihao

美味值得收藏

米米鱼儿飞

LANZN 发表于 2012-12-17 14:49
% f; n: v0 [2 P; Y( ~. ^1 j不错投一票

, |6 o& s8 u) K6 v
谢谢亲·

米米鱼儿飞

: a6 |' W0 ^% h# z9 L2 d

柠檬奶爸1 发表于 2012-12-16 19:54
, C, k1 \' S, J. E口水

; f8 m' f  A3 T4 s4 A5 [. }( M

* \) i5 |- n, M9 B感谢您的支持9 t8 x4 R: L: l/ r* d

柠檬奶爸1

口水

米米鱼儿飞

. t/ T4 f$ ]5 w

chb9happy 发表于 2012-12-15 15:50 ( T1 A, g) ~) t; O
喜欢这个

1 M* a% d0 `( [
7 F8 \$ |' c* }. z0 D; p4 l: x' n, i. V谢谢您的支持.

米米鱼儿飞

; _3 U0 T- p) `7 z" J

chb9happy 发表于 2012-12-15 15:50 & Z; ^% y" V; i+ D
喜欢这个

4 L4 h, D2 A1 B. x% H# S& Z" n
% g' V4 f/ j# W, F7 r& W谢谢您的支持

chb9happy

喜欢这个

米米鱼儿飞

幸福往事06 发表于 2012-12-13 15:10
3 Y) [' h! j; O- P; c8 C; i支持！投票啦

1 p! E( w9 s: \3 P' p/ \谢谢亲哈

幸福往事06

支持！投票啦

米米鱼儿飞

cxljbj奕妈妈 发表于 2012-12-13 11:50 + S4 p9 F, b1 u  m  `9 E
回复 米米鱼儿飞 的帖子
* ?8 j  H4 E- O$ m# ^8 B1 p8 e5 a3 \8 I  J
已经投票了

- V2 i, k" P8 T  j7 X/ A5 r/ H谢谢亲的支持哈

cxljbj奕妈妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子* Q! ^( p* S$ Z: m* F

( p7 ]+ w0 P" O. b已经投票了

米米鱼儿飞

yaoyao2011 发表于 2012-12-12 16:14
, P7 L5 K, |, n+ q/ V加冰糖是有什么作用啊？/ p/ M. u# ^. A+ U7 M1 X3 |; k
还有必须用砂锅吗？我直接在炒锅加水煮可以吗？ ...

+ d1 |1 G* m( o' Y0 t' Y$ ?1、加冰糖颜色好，味道纯美，提鲜3 U3 t. y  U7 I2 ^3 V2 j* y: L; i
2、直接煮味道差些，炒过砂锅炖效果更好7 H: m- F* Q9 y, h: j# l% |
3、感谢您喜欢和支持我的私家菜
$ J# E5 E2 i& x我已入围2012美食达人秀评选前5强，请来投我一票哦，由衷谢谢
/ O! K  a5 D9 U( R# D8 V投票链接：http://www.bjmama.com/forum-view ... romuid-8035837.html