little-rice

米粒儿一岁多了，戒了奶了。妈妈也开始立志减肥了。
米粒儿妈怀孕前100斤，生孩子之前160斤，生完孩子150斤
满月那天，老公的哥们说，你是不是又怀了，咋那么大呢肚子！出了月子还150斤，第二个月138，看起来还是很胖。
到了小米三个月，妹妹结婚时还是135，婚礼时妹夫看见我愣住了，没认出我来。。。。

休完产假上班时是125斤，总算有点人样了啊，以前的衣服全穿不了了，米粒妈妈很自卑啊啊啊啊啊

现在米粒妈妈112斤了呵呵但是还不满意，想要到96斤，呵呵，参加了绿色抓脂减肥，配合着合理饮食，相信一定会越

来越瘦滴嘿嘿嘿

little-rice

米米妈妈这两天病了，吃了点不应该吃的食物，唉，都怪自己管不住嘴，今天开始接着记录吧。今天早晨55.6kg,按理说病了应该瘦的，可是小米妈竟然升了？

早晨吃了三片全麦面包，一个养乐多，一袋红枣酸奶，其实抓脂减肥是不让喝红枣酸奶的，只能喝脱脂的，可是米粒儿妈妈觉得这两天气色不好，补一补吧呵呵。

中午从家带的炖鸡脖子，摊了两个鸡蛋，莫有菜，还有一个窝窝头。晚饭不打算吃了。坚持吧！

little-rice

今天米粒儿妈妈要检讨一下啦，昨晚不知怎么地没忍住，老想吃瓜子，想啊想的，就吃了，瓜子含油脂多，今早体重立马上去了，，称了两次，都是56kg，唉，又得从头开始

mosquito1983

真羡慕你家附近有个这么好的店，要是我家附近也有一家多好！我对肚子上的肉肉很不满意，试了很多办法貌似没有效果，主要是我管不住嘴

zihan1984_0

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呵呵，我认为我吃的也不多呢，呵呵，可能还是吃的多吧，哈哈，我要坚持少吃些

little-rice

zihan1984_0 发表于 2012-8-27 16:08
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那我就只能饿着减肥了，呵呵，饿着难受啊，谢谢啦！ ...

关了就好了，好多妈妈都说，能坚持一个周期（28天），饮食习惯就会跟着改变。我现在让我吃都吃不下去多少，只能少少的吃一些。真的

zihan1984_0

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那我就只能饿着减肥了，呵呵，饿着难受啊，谢谢啦！

little-rice

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没有的呵呵，就是我家附近一个个人开的小店，但是效果不错，所以大家就比较相信他家了呵呵。亲可以自己在家节食运动，不吃晚饭真的很管用我觉得

zihan1984_0

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哦，什么店啊？有连锁店吗？望京这边有吗？

little-rice

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不是的哦，去店里，专门抓脂减肥的。配合着合理饮食，基本晚饭不怎么吃，或者晚饭只吃几口菜，午餐照常吃，不吃米饭，不吃猪肉羊肉淀粉类的。我三周了，减了6斤，正在继续中呵呵。

zihan1984_0

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亲是自己抓指点穴吗？

little-rice

zihan1984_0 发表于 2012-8-27 15:01
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亲，怎么瘦下来的？求方法！

我前面写着的，就是抓脂点穴，主要是节食，不要吃太多呵呵。

zihan1984_0

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亲，怎么瘦下来的？求方法！

little-rice

不保证的，因为即使抓脂在管用不管住嘴也是白搭的，在鹿海原那边，好像离你家有些远啊

樱桃小宝贝

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奥奥，那还真不错阿~是不是保证能瘦多少斤啊？地点在哪儿啊亲

little-rice

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没了。他家有400元15次的，500元20次的。700元30次的，好像还有更多次数的，我不记得了。我选的500元的，老板说根据经验我可以瘦15-20斤吧，但是一定要饮食配合哦。不过他家你用不完的次数是不退钱的。

樱桃小宝贝

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就是500，就没有其他的费用了是吗？

little-rice

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500元20次的卡，和那些大的减肥机构比起来真的不贵

樱桃小宝贝

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亲你这个多少钱啊？

little-rice

今早体重55.2公斤。这两天周末自我感觉保持的还是挺不错的，只是昨天回家，见到爸爸炖的排骨，从来就觉得我爸做的炖肉类是最好吃的，没忍住，吃了一块。唉，又得从新开始了。
早上又是一个鸡蛋，一瓶酸奶，一个养乐多。中午带了两个小窝头，两块鱼，几块牛肉。晚饭暂时不打算吃了。呵呵。明天再去抓脂一次。
其实已经有点效果了呢，怀孕之前买的裤子，昨天死气摆列的穿进去了呵呵呵呵，连小米爸爸这么挑剔的人都觉得好像是瘦了一些呢
米粒儿妈妈加油