胖妈妈的减肥之旅 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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ι、空白．ㄣ

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宝宝生日: 2011-11-30
帖子: 131

推首页了

楼主

发表于 2012-10-6 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自从生完孩子以后，身体的体型一直没有恢复，不到130，我都崩溃了，怎么都是减肥不下来啊，什么减肥茶，左旋肉碱，纤体梅们都用过了对于我来说什么用都不管，真是邪门，最后报了一个拔罐减肥，瘦是瘦了，但是身体上都是小泡泡，最后还是没有坚持到最后啊。
这些日子一直在跑步，晚上吃了晚饭30分钟后，去公园跑步两圈。既锻炼又减肥。
今天我们又打算汗蒸，不知道有没有用，等待我到时候的成果吧，

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ι、空白．ㄣ

Rank: 10

宝宝生日: 2011-11-30
帖子: 131

45^#

发表于 2012-10-14 00:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝病了，一直没来，我发现我瘦了，天天看宝宝不舒服自己也睡不着，现在宝宝发烧我正看着呢，不敢睡哇

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认证团长编号MW10124

Rank: 15

宝宝生日: 2008-12-16
帖子: 1008

44^#

发表于 2012-10-8 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

亲，管住嘴迈开腿
我根本没特意减肥（属于少吃一口都难受的）瘦了30斤呢
感觉胃口在慢慢缩小

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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妞妈编号：MW11917

Rank: 14

宝宝生日: 2009-07-10
帖子: 417

43^#

发表于 2012-10-8 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃肉，多吃生鲜蔬果，我以前试过每天吃黄瓜和西红柿，生的。当水果吃，确实有效。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日
帖子: 26

42^#

发表于 2012-10-8 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

早餐、午餐吃好，晚餐不吃，能坚持住就有效果的！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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rj妈MW10050

Rank: 16

宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 1691

41^#

发表于 2012-10-8 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 candy123_0123 的帖子

我们小区的一个孩子妈，整个夏天都在坚持晚饭少吃或者不吃，刚开始确实是看着脸色不好，后来习惯了之后，气色又恢复了，现在身材挺好的，不是瘦的很明显，但是看起来已经不错了。感觉衣服也挺重要的，穿好了衣服，瘦3斤看起来就就像瘦了10斤。
亲和我家里老人的观点差不多，唯一的办法就是少吃。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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rj妈MW10050

Rank: 16

宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 1691

40^#

发表于 2012-10-8 22:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 adela1015 的帖子

别吃太饱，然后一直保持提气的状态，还能翘臀呢。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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豆豆妈编号MW11871

Rank: 20

宝宝生日: 2010-07-28
帖子: 5074

认证代购团长

39^#

发表于 2012-10-8 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一样一样的呀。。。。。。。。。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号 MW10159

Rank: 20

宝宝生日: 2008-07-12
帖子: 8536

认证代购团长

38^#

发表于 2012-10-8 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

最有效的就是运动减肥有氧运动至少半小时不能超过1小时
该吃的肉蛋菜水果主食都要有否则新陈代谢不好就无法消脂
我的亲身体会

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2000-11-03
帖子: 121

37^#

发表于 2012-10-8 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动是最好的,坚持就是胜利

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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跳儿妈

Rank: 16

宝宝生日: 2010-02-09
帖子: 1781

36^#

发表于 2012-10-8 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唯一有效的办法就是节食，运动都只能塑形

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团长编号MW11209

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 4482

35^#

发表于 2012-10-8 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ι、空白．ㄣ的帖子

减肥就是少吃

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Rank: 19

宝宝生日: 2012-07-02
帖子: 2420

34^#

发表于 2012-10-8 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汗蒸么用啊，三年前我就尝试过了

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壮壮

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-09
帖子: 778

33^#

发表于 2012-10-8 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持就是胜利，期待楼主的结果，我也打算断奶后开始减肥生涯呢

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怪客与蕾丝狗

Rank: 13

宝宝生日: 2011-12-07
帖子: 392

32^#

发表于 2012-10-8 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4斤！我胖了10斤真的一点也夸张一天横不能4顿饭

天那，太强了。对我来说最管用的就是控制饮食，时间长了也没那么多想吃的了。现在比怀之前瘦八斤，保持三个月了，呵呵。

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MW12531

Rank: 21

宝宝生日: 2010-10-22
帖子: 14030

败家女神

31^#

发表于 2012-10-8 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

130应该也还好吧，不是那么特别胖

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杨杨妈

Rank: 18

宝宝生日: 2010-12-27
帖子: 2131

30^#

发表于 2012-10-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子都一周九个月了还140呢，今年一直自己带宝宝很累，可是就是不廋呀，准备断奶后减肥

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Rank: 10

宝宝生日: 2011-12-12
帖子: 110

29^#

发表于 2012-10-8 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 suningnvhai 的帖子

最郁闷的是，昨天带孩子去美吉姆，一个刚刚来报名的妈妈，居然问我，是不是怀老二了，我老大才几个月，唉！

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团长编号 MW10253

Rank: 20

宝宝生日: 2012-04-18
帖子: 7162

28^#

发表于 2012-10-8 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cathleen0819 的帖子

俺也一样，哈，宝宝出来了一点没看见瘦呢，不知道怎么回事

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Rank: 10

宝宝生日: 2011-12-12
帖子: 110

27^#

发表于 2012-10-8 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有什么好办法吗？我现在还像怀一个孩子呢，怎么能瘦下来啊？？？？

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胖妈妈的减肥之旅

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