- 妈米
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我刚刚做好,宝儿吃地极爽。; R+ L/ j2 C0 p3 ]
Q$ L: x+ M+ P# ?* S牛肉选瓜条,我是清真超市月盛斋柜台买滴。切半厘米大薄片。撒盐轻拍入味。起锅放洋葱,橄榄油,牛排入锅后改小火。用铲压牛排帮忙断筋。变色翻面。大概不到十分钟。一定别太老。十成熟。( v2 e! e! D+ p0 k2 B4 ?2 u
" ]0 {' K% T6 i% @6 h2 `% m从买到吃上用不了半个小时。很棒吧?% e3 E$ Z# z* b# D' o/ a
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