- 妈米
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我刚刚做好,宝儿吃地极爽。* A. _1 i7 | p' W6 L4 j
% v4 H% ?/ o* V0 {/ ~) M9 B+ J# ^牛肉选瓜条,我是清真超市月盛斋柜台买滴。切半厘米大薄片。撒盐轻拍入味。起锅放洋葱,橄榄油,牛排入锅后改小火。用铲压牛排帮忙断筋。变色翻面。大概不到十分钟。一定别太老。十成熟。2 ~9 B- B. f# @; R0 c0 q
0 s6 Z6 T- B; U; H( F {3 i2 V从买到吃上用不了半个小时。很棒吧?
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