- 妈米
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我刚刚做好,宝儿吃地极爽。( K1 Y2 s5 j( W7 R9 M. A
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牛肉选瓜条,我是清真超市月盛斋柜台买滴。切半厘米大薄片。撒盐轻拍入味。起锅放洋葱,橄榄油,牛排入锅后改小火。用铲压牛排帮忙断筋。变色翻面。大概不到十分钟。一定别太老。十成熟。
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6 E- U1 e0 i1 @从买到吃上用不了半个小时。很棒吧?0 A: v" Z$ C# I. ]1 H) L3 w
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