- 妈米
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我刚刚做好,宝儿吃地极爽。/ j8 B6 I( l& k8 C/ }# J; k
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牛肉选瓜条,我是清真超市月盛斋柜台买滴。切半厘米大薄片。撒盐轻拍入味。起锅放洋葱,橄榄油,牛排入锅后改小火。用铲压牛排帮忙断筋。变色翻面。大概不到十分钟。一定别太老。十成熟。1 m+ U V. A- s. o7 h: _ R* t2 A
& g: z$ Q7 d' Y& c2 k# o a, m从买到吃上用不了半个小时。很棒吧?* y. G, C7 C6 S) h- P' g4 D
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