- 妈米
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[p=21, null, left]原料:土豆2个
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/ R' R7 p! Z, A) Q) U5 u 调料:蜂蜜适量
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制作方法:2 y3 D, ?* a7 @/ a
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
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+ O! o' T; D' c+ G: M9 B* q 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。% D: }- ~) X0 L# b5 r
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温馨提示:$ Z& C" m+ a. _# d! t+ j8 h5 V% v
6 ]* d$ k# x1 |/ \ 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。2 \' {4 X" X+ y1 s- `$ U
' [/ J* C0 q4 w3 j* K2 E X 食用方法:
: y m7 B3 L% X $ }% h8 b9 U" X/ p5 u0 E S
每天一次,每次两勺,空腹食用。 6 s. L8 F( C5 z0 V8 L+ g/ z; N
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