- 妈米
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[p=21, null, left]原料:土豆2个: Y* J" C8 A; |
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调料:蜂蜜适量
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制作方法:
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2 r; A. C! j6 P) D2 ^) { 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。0 t& e) E# s- [( v2 t# H
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
5 \' Y7 G$ T, U9 s) N+ h1 p( b( g# D
! ?: k# _& P5 M+ d3 G$ |7 } 温馨提示:
2 w l, C; N7 T# K/ u, r" x" F
9 u! q) |' O1 z) z& w 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。8 {8 `% m( F% Y' [1 E6 V! i" p. J
9 b/ o' Z% U! I8 f. _# k
食用方法:: k, o- L, d! J
6 }- t _7 Q. j" X4 f 每天一次,每次两勺,空腹食用。
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