- 妈米
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$ V8 c* i* K) V, \2 z1 u[p=21, null, left]原料:土豆2个" [$ z% R0 {/ T0 o& C7 W# d
1 Y2 z* i& h& ?! m 调料:蜂蜜适量
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制作方法:3 m( D% b& _$ Q3 }' Y
: N5 d+ v. J4 _6 Q 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
1 f0 |2 ?, ?$ s0 U- z4 n: R+ o* J/ B, R, V4 }% X3 g
2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。5 b8 Y5 |" h* t" ^
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温馨提示:# G, d" {. o% j v+ i0 q
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土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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. v t. }) J2 z! h; {3 ]/ }, h 食用方法:
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; F2 q Z5 [! k& |9 U+ Z 每天一次,每次两勺,空腹食用。
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