- 妈米
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[3 ~0 f, U V; T7 V# y5 `" {0 P[p=21, null, left]原料:土豆2个
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+ m9 E! m- G |) Y) [$ E. l 调料:蜂蜜适量
( Z. f2 g2 N. K' `$ ]0 T i6 }
/ }- p/ u1 n$ @% l6 a 制作方法:
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
" C1 S: u8 t; f9 s6 P. b- r/ p. v/ n, \
2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
1 I( Y: W* v+ U
7 { o% T1 [2 k* Z) \4 F7 e0 z) m0 P H8 z 温馨提示:" s) E3 B: j+ b* C
) e3 L" ^2 M# x3 b; I: e9 j 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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) M. Y1 W6 ~6 O, [- g q" o6 w 食用方法:
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每天一次,每次两勺,空腹食用。 : q+ o% [' ~% ]! [% f5 |; T/ L/ \
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