- 妈米
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+ B, X a1 }7 {6 T[p=21, null, left]原料:土豆2个# w' G$ C, a5 j3 s2 V9 x. z
s- |, |7 Y6 W! X0 p
调料:蜂蜜适量
0 v, Q T, N' z" {, i% e+ c! C; P3 [8 W! Q; E) D: S
制作方法:$ M, `: v" n& L+ m( j
" @* G6 G& @/ M6 e& N$ K 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。! O [$ _1 b2 y# J% |$ g7 n
% t7 J4 ^* V1 ~; L" z) [ 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
& F, U) l- G5 j7 c5 M) R. H* G, |& H* s8 s
温馨提示:% L' U4 Z5 d& o! a7 N/ k% l; u
& V, C0 N2 [" k, F) o* T/ } 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。( B/ V' t5 w* Z7 u+ c$ K
: Q: E( `6 x- J' P4 q- X$ a
食用方法:3 X) K* Q+ O; r# F. j
' P9 V( Y5 X2 |* J y& }
每天一次,每次两勺,空腹食用。
1 C; \, @3 I% J \' P
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