- 妈米
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; g) S9 c4 l7 x/ |3 k( |9 I+ A2 u
[p=21, null, left]原料:土豆2个+ X: A f$ z7 w. v) ^4 k Q
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调料:蜂蜜适量
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制作方法:
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' @' S6 G. \ S4 H* r/ a/ z+ M' | 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。& D2 S0 t' Z& Y) z
; Y2 o0 U9 }. m0 v4 ?) J8 ^ 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
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# s0 d, Y# u# l+ ~6 \ 温馨提示:
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土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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0 b* B+ Z! l5 b# k, { 食用方法:2 m: _) I& X/ {2 m
- Z+ x1 b% l" A9 R d; L6 c 每天一次,每次两勺,空腹食用。 H. d: w8 c' M8 \+ a! @, b
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