- 妈米
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( f7 O: e- q- I* ?
[p=21, null, left]原料:土豆2个/ ]6 X0 A+ C: C- |+ {, A& ]4 ?
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调料:蜂蜜适量
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5 S! e) I% E2 h6 E 制作方法:4 b) {3 P: T' U) Q/ I
4 `0 J0 ]# u7 o* P6 h _ 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
3 ?9 i; ~, a) I" E- s( W7 D1 b. ?2 M7 z
2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。8 W( E1 N& }2 b# _
/ G" h2 c/ b L; N/ E- E; k9 [# | 温馨提示:6 g9 X f: B9 F n' a
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土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。4 D5 R% d) r) ^0 q
% j; [" g- R" Z0 P 食用方法:) I& S/ q' b' j* A0 q
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每天一次,每次两勺,空腹食用。 " H3 g5 g' L- C- x" J% W- |" W
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