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1.适当穿衣，深色衣服能使身体多获得一些热量，有利于手脚暖和 ) X$ X3 @$ q% t+ g; G# d1 H
2.取暖器取暖 % S" [  g" l3 {" k1 f
3.勤晒被褥，被褥经过日晒后，被褥内的空气含量增加，变得蓬松，提高了保暖能力
7 t; s2 m9 O5 S4 W4.适度运动
- U+ P& d8 Z4 R5.室温和湿度适宜，通风换气，室内空气新鲜
9 m4 {8 y) K- f7 Z6.饮食调养
: I  e! e- f- I0 g7.冷热水浴，强化体质
$ \9 Q4 r+ o7 v4 @4 W7 W4 W8.常搓手脚。
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【冬季宝宝嘴护理】嘴唇干裂是由于天气干燥，嘴唇水分蒸发增多，又得不到及时补充。特别是小宝宝身体抵抗力较低，体内多种维生素缺乏时，嘴唇皮肤的细胞很容易凋亡，形成细碎的竖条状裂纹，出现嘴唇干裂的情况。防范对策：适当多喂水，通过多进食蔬菜水果等补充多种维生素和水分。

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【逗宝宝笑N个妙招】
) k6 k; N) k" ~9 G1 x' n1、挠胳肢窝；
* U  D0 d2 g" f0 p4 j7 d2、**；
' _) s2 i& A8 L' ]3、向手心脚心吹气；1 Q% I' A% @! t# f/ t% Z6 R! c& O  L
4、捏大腿；/ g3 g$ s6 M3 j8 u; G; Y# ]
5、摸痒痒肉；
2 m( c( `. n' I9 J8 }& A6、做操；8 n, T8 B1 _) W4 k. o+ d. _7 R
7、含着宝宝的手指；; s+ x5 i0 r* ~: }
8、举着宝宝踩在妈妈肚子上；& c5 o2 g8 f" G7 U$ v: l2 D& p0 C1 m
9、海盗船；& }) W) w+ Q9 ]  O( m
10、钟摆；
) W3 @% [* Q: x6 P: k: {: A' L, \11、猛亲耳垂后面；) L4 S5 |7 F, e# b; L& g
12、妈妈做体操；
& d; Z* I0 u; o: x13、做鬼脸；  K5 ?) g4 P& v) J) i  g
14、脱衣服；
7 }6 N! T1 C7 ~( b15、拍手；
4 Y, |$ u6 ]. q) |* W16、躲猫猫。 # m/ t$ d7 V4 U+ G3 ?
亲们用过几招？ 0 \& O, j; N- b# N) t4 Y! A

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【做好宝宝上火的消防员】
1 e, |; U! B- \# @+ j; w秋天天气干燥，宝宝容易上火，为此，妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食，做好宝宝上火的消防员。儿童营养师的建议：
+ x/ _+ @: M  ^( M1. 及时调整饮食，让宝宝避免“秋燥”；, r: K6 l5 s. T0 h, q, v& d7 v
2. 多选用清热祛燥的粗粮杂豆；) n& h+ C( l: r
3. 多吃秋季当令的蔬果；
* j4 ~& d! f$ A2 C  a7 {+ H4. 尽量选食滋阴润燥的荤菜。
- U( R) O1 D- b* ?+ w+ z) Y

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0 P" f) w& S3 ]& _+ g6 m7 C3 I# F: B7 y
【如何培养宝贝惊人的记忆力】：
& f+ @) `  W2 Q3 r5 T3 d# a5 z1、丰富宝贝的生活环境；
1 f% N9 F$ H6 Y+ @0 R/ }2、从培养宝贝注意力入手；
2 X4 g" C- L5 V: a3、制定规律的作息制度；$ @: u: ^+ F8 K9 j2 O& G7 Z
4、给宝贝明确的识记任务；% q' D- R/ E' ?  I+ z2 d% B) W& u* d
5、欣赏古典音乐；4 J( M& e: w) }3 H' c
6、创设各种有趣的记忆游戏；
  M0 U, a  r1 O! O5 h7、适当重复，加深印象；) C0 O8 r) z4 K
8、用各种有趣的形象辅助记忆；- t7 v+ d8 i5 F- j
9、多感官参与记忆；
# }1 B- k8 b1 t7 G* g10、教给宝贝一些记忆策略。
- S8 f1 R) b# F. x

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- V& B  }0 u2 |4 z' P【独特育儿方式】
% f! i  Y0 W  s- Y! }; Y% [0 w每天只问4句话：
: o2 J+ s, o! d0 v7 P1．学校有什么好事发生吗（调查孩子的价值观，了解孩子觉得哪些是好的，哪些是不好的）；
- p  A' Z! p7 M2 E- G2．今天你有什么好的表现（激励孩子，增加自信心）；
" G- A  P1 l& G; F3 Q( f3．今天有什么好收获吗（确认孩子具体学到了什么）；( Q; k. B, r0 |+ z/ @$ u2 j
4．有什么需要爸爸的帮助吗（一是我很关心你，二是学习是你自己的事)
5 @) q# }4 M! ?& ^. y9 q1 q. p9 z

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* D" I* }! h; L$ s3 j% m) r, f

5 Z% q, E9 M6 B' K; o' V' f6 H【教育的核心是让孩子学会做人做事】
: Z$ ~  _, d! ^0 {1. 快乐和坚强。坚强的人会对生活充满信心；
: u# n5 x. M- u) y% b2.独立和负责。独立意味着孩子应具有生活自理能力和判断能力；
1 @. S1 E6 l1 ^+ n5 q. H' h3. 专注和耐心。耐心加恒心就会创造奇迹；/ I; D, Z  k+ V2 c7 F3 J8 g9 ^
4. 表达和交流，让别人理解你的思想；
! F' F: i2 f: O* B3 I7 v5. 团结和合作。人在社会中并不是孤立的个体，必然要和别人相处。#早教#
$ U+ o, M* W1 W8 `0 @4 R

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谢谢" H% o. m) J3 G2 ~

lilikaixin

好建议，