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1.适当穿衣，深色衣服能使身体多获得一些热量，有利于手脚暖和 / l7 ~4 k1 b0 K- b. R( o& {6 ^9 N/ l. g
2.取暖器取暖 * v7 c- B- V' r; Q+ X# q! m6 X
3.勤晒被褥，被褥经过日晒后，被褥内的空气含量增加，变得蓬松，提高了保暖能力 2 ~- F: T% e  y2 S3 ?7 Y0 Q
4.适度运动
  l' n) P9 w/ ~( c( b5.室温和湿度适宜，通风换气，室内空气新鲜
8 g/ Y4 j8 e! c* C6.饮食调养 ' |; b2 U& M5 w- p) P. C5 a1 _
7.冷热水浴，强化体质
5 U0 c( c$ g6 u% I) N8.常搓手脚。
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【冬季宝宝嘴护理】嘴唇干裂是由于天气干燥，嘴唇水分蒸发增多，又得不到及时补充。特别是小宝宝身体抵抗力较低，体内多种维生素缺乏时，嘴唇皮肤的细胞很容易凋亡，形成细碎的竖条状裂纹，出现嘴唇干裂的情况。防范对策：适当多喂水，通过多进食蔬菜水果等补充多种维生素和水分。

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【逗宝宝笑N个妙招】
/ K; A% ]( h; J$ M3 M1、挠胳肢窝；
, w" F( L7 y9 r, |2、**；5 r# G. Q8 C) c9 c/ F) X" V
3、向手心脚心吹气；
% \* a' y4 R0 d$ [8 {* \4、捏大腿；
- P8 Z" D' B( f5、摸痒痒肉；2 n6 j, F" T/ ?) v8 @
6、做操；4 g2 @, T8 X' h1 ~6 r& H3 T% }3 `; ?
7、含着宝宝的手指；
3 t: f- z6 J0 y8、举着宝宝踩在妈妈肚子上；* ^8 _# y  {4 J% Z6 o
9、海盗船；) ^7 G9 i% Y' D. N. U7 F0 k/ r
10、钟摆；
8 `* G& m0 R; M* D# x11、猛亲耳垂后面；( y# L. V' D+ l0 D9 o
12、妈妈做体操；" z# u7 y; R$ x) }1 m3 d
13、做鬼脸；
" w. m8 |2 m8 {2 x4 }( h14、脱衣服；
1 g, d; v# t. y+ Z# x( k15、拍手；6 P, W1 _" G* }- {/ V; Z% E" Y  l; O
16、躲猫猫。 4 N2 F# x; p+ _& Z
亲们用过几招？
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【做好宝宝上火的消防员】
3 O( I7 V9 t: t! \% E* U; t秋天天气干燥，宝宝容易上火，为此，妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食，做好宝宝上火的消防员。儿童营养师的建议：
, S) L0 }8 K3 a1. 及时调整饮食，让宝宝避免“秋燥”；* p( f5 R" e/ M0 j7 V0 t! f7 L
2. 多选用清热祛燥的粗粮杂豆；' T4 B0 i$ m7 `5 U# n1 J: p
3. 多吃秋季当令的蔬果；
! [& j. \. K- g! G% o+ o& z0 Q% [- m4. 尽量选食滋阴润燥的荤菜。 3 Q" {1 r$ |( A+ t

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【如何培养宝贝惊人的记忆力】：! e1 X- X! L+ g. ^# T
1、丰富宝贝的生活环境；
' p9 u$ b4 o: |* {2 ]7 _, s2、从培养宝贝注意力入手；$ _& m, i+ b& e; O
3、制定规律的作息制度；) q1 _: Y3 W! l
4、给宝贝明确的识记任务；, h0 p. I5 S7 f) S5 g# Z) z; @5 `
5、欣赏古典音乐；
9 ?( a1 O1 M1 I! K6、创设各种有趣的记忆游戏；
5 X0 o' v2 ]( H! @0 m7、适当重复，加深印象；$ R& @: W" K* x/ P1 _5 F4 u
8、用各种有趣的形象辅助记忆；4 \, B0 ~( L. p: K. j
9、多感官参与记忆；
& N% ?% |, d$ s) V7 X0 x) f10、教给宝贝一些记忆策略。
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【独特育儿方式】( ?) f! n7 A' M  I2 V+ _7 l
每天只问4句话：
6 j) m5 |& \; ]2 T, Y7 L1．学校有什么好事发生吗（调查孩子的价值观，了解孩子觉得哪些是好的，哪些是不好的）；' ]6 j% J2 [: l+ X+ l4 u' \
2．今天你有什么好的表现（激励孩子，增加自信心）；
$ I/ a! b0 o8 p. o4 i5 I3．今天有什么好收获吗（确认孩子具体学到了什么）；. T9 F- }  d' d1 x. _( |
4．有什么需要爸爸的帮助吗（一是我很关心你，二是学习是你自己的事)
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- A3 ~& S/ }! b. `6 K【教育的核心是让孩子学会做人做事】# m% _) j5 K1 |4 G
1. 快乐和坚强。坚强的人会对生活充满信心；
5 W8 B, y4 f, }: ^: E2.独立和负责。独立意味着孩子应具有生活自理能力和判断能力；
  C  k3 h% z0 b; i1 y7 W3. 专注和耐心。耐心加恒心就会创造奇迹；
& Y% C3 `- ~- N+ n( |# j9 Z3 X4. 表达和交流，让别人理解你的思想；5 ]2 d7 d' g. n6 K3 X, B0 p
5. 团结和合作。人在社会中并不是孤立的个体，必然要和别人相处。#早教#
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谢谢
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lilikaixin

好建议，