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1.适当穿衣，深色衣服能使身体多获得一些热量，有利于手脚暖和 4 d4 m$ m) J9 e
2.取暖器取暖 - y5 _0 Y8 S. N
3.勤晒被褥，被褥经过日晒后，被褥内的空气含量增加，变得蓬松，提高了保暖能力
" B: f' J( y) {9 X) f* X7 c& m4.适度运动
! z$ ^! d0 _3 z' T% j: P/ q- G" t  z5.室温和湿度适宜，通风换气，室内空气新鲜 & C' D  v) T  t# y# q* g
6.饮食调养 % e, v4 |4 K* F6 M6 _- y5 |
7.冷热水浴，强化体质
& l: f8 I3 Z% E4 a: A8.常搓手脚。 4 s/ V( p3 [9 j( A

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【冬季宝宝嘴护理】嘴唇干裂是由于天气干燥，嘴唇水分蒸发增多，又得不到及时补充。特别是小宝宝身体抵抗力较低，体内多种维生素缺乏时，嘴唇皮肤的细胞很容易凋亡，形成细碎的竖条状裂纹，出现嘴唇干裂的情况。防范对策：适当多喂水，通过多进食蔬菜水果等补充多种维生素和水分。

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【逗宝宝笑N个妙招】
8 O- n' t/ f* _) S; O! _! `9 @6 j1、挠胳肢窝；
: B7 Z$ Y! w* u2、**；
' _, _: e6 Y( D% \+ O3、向手心脚心吹气；; G1 k4 ]9 O" b* d: e
4、捏大腿；% t% u6 W+ l8 i7 g' B+ m
5、摸痒痒肉；9 k9 _8 e4 @* X
6、做操；" v. P1 F" \4 d# |2 X$ ?' m% D$ V
7、含着宝宝的手指；6 A) G, S5 |5 l) q4 [& c% T+ G1 U6 s0 F
8、举着宝宝踩在妈妈肚子上；& j6 g6 M4 r# t; x2 M+ W
9、海盗船；
" C9 S6 v: g! P7 z, l+ b10、钟摆；2 R  k2 J2 K( J% [8 }: a
11、猛亲耳垂后面；8 G7 c/ }7 F9 {3 F. y3 e
12、妈妈做体操；9 i8 d, H0 H& I& O4 o2 w; W# f
13、做鬼脸；- t5 c5 R9 v0 l; O; Z
14、脱衣服；
7 T5 z. D  j4 z8 h7 r15、拍手；
: K2 _, u3 u$ {( k16、躲猫猫。
8 O  `& c/ v% e$ ], Y亲们用过几招？
" e8 m3 C; o6 I* R" b: p

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【做好宝宝上火的消防员】
0 @  M8 e# T2 E0 N秋天天气干燥，宝宝容易上火，为此，妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食，做好宝宝上火的消防员。儿童营养师的建议：
9 @% Q. m  _' p4 y" U2 l" u1. 及时调整饮食，让宝宝避免“秋燥”；' i  ~3 i, J: U" Z. R0 F3 C
2. 多选用清热祛燥的粗粮杂豆；
; \2 Z( _& \# h+ Y, m6 ~) v. u3. 多吃秋季当令的蔬果；9 ]! L1 |& y4 y6 l: N, S4 e
4. 尽量选食滋阴润燥的荤菜。 8 R! j  c) |  o. e" q5 T

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- e8 Z) ~& [9 M1 M
8 r) M1 {4 b4 \【如何培养宝贝惊人的记忆力】：, J- D8 z! j1 v  N8 J  |% Q1 i
1、丰富宝贝的生活环境；
( ~( p9 B4 s7 \' u3 N  n2、从培养宝贝注意力入手；
3 q# f, X" \! L3、制定规律的作息制度；* r/ k1 A3 y/ L6 T3 ]6 |
4、给宝贝明确的识记任务；# u7 p' ~- Y9 ~0 F; H
5、欣赏古典音乐；
; }  {. h# u3 [/ g6、创设各种有趣的记忆游戏；4 @9 c6 I  `/ W9 }4 N$ K- v# z
7、适当重复，加深印象；
: D, X$ d* b! u9 R6 A: }! ^9 J+ c8、用各种有趣的形象辅助记忆；: W& {6 ^+ {4 M5 z, H# E
9、多感官参与记忆；
) }0 e6 k# t% @10、教给宝贝一些记忆策略。
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- s- i, C+ d; A- f【独特育儿方式】
$ K+ y$ ]  x2 H* B7 m- n; J6 A# I每天只问4句话：$ r/ T7 j7 w7 M
1．学校有什么好事发生吗（调查孩子的价值观，了解孩子觉得哪些是好的，哪些是不好的）；, ]( |! X% W7 m  S7 g" p
2．今天你有什么好的表现（激励孩子，增加自信心）；( ?8 t. i8 h$ o- @  {* M
3．今天有什么好收获吗（确认孩子具体学到了什么）；4 T1 L0 T2 T( i
4．有什么需要爸爸的帮助吗（一是我很关心你，二是学习是你自己的事)9 {' p' F6 X7 N' C" \2 S6 Q

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, a# \% t! X6 M/ B【教育的核心是让孩子学会做人做事】( s$ M- w) r: B& q/ S
1. 快乐和坚强。坚强的人会对生活充满信心；
& ]# t8 ~" ?7 E& N# @5 a# Q2.独立和负责。独立意味着孩子应具有生活自理能力和判断能力；9 V( O2 _/ O& R: t" _4 B
3. 专注和耐心。耐心加恒心就会创造奇迹；4 R5 b- ~' Q2 I! ^3 G0 y% c- r2 _
4. 表达和交流，让别人理解你的思想；
6 k9 ^; J8 G5 C$ ^: t' u( P9 M7 l5. 团结和合作。人在社会中并不是孤立的个体，必然要和别人相处。#早教# ( k6 P  T! o/ [( m* l! X

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谢谢
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lilikaixin

好建议，