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1.适当穿衣，深色衣服能使身体多获得一些热量，有利于手脚暖和 1 ?' N. S& g, A! }
2.取暖器取暖 $ U: Q5 ?0 ?  o/ \# G% j
3.勤晒被褥，被褥经过日晒后，被褥内的空气含量增加，变得蓬松，提高了保暖能力
" f7 y, x3 f6 u4.适度运动 ; v, z$ z  A3 k3 z9 o3 Q2 v
5.室温和湿度适宜，通风换气，室内空气新鲜 % d# e9 B$ \- M. y0 G
6.饮食调养
" {# B6 m% G( e% F8 }2 V: w6 [7.冷热水浴，强化体质 ! T( a" E% F& h8 P. \/ r( @, x
8.常搓手脚。 ) w# [  ]0 m# u0 l1 H& d- v

lilikaixin

好建议，

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谢谢
1 p! q- y, P+ r9 A0 q$ A

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0 x5 s& h# r5 i, F) _8 D

$ O$ O) k/ t5 S+ P【教育的核心是让孩子学会做人做事】5 m. S- w' }6 e# \$ g+ _
1. 快乐和坚强。坚强的人会对生活充满信心；
2 _, F. N- _  S! D4 s. `+ L2.独立和负责。独立意味着孩子应具有生活自理能力和判断能力；
2 Y8 p- B0 W5 V1 P/ G1 D: c5 O$ t3. 专注和耐心。耐心加恒心就会创造奇迹；
8 D/ I& ^) K8 c, S4. 表达和交流，让别人理解你的思想；
& f4 `! d& d: m/ |& v' u5. 团结和合作。人在社会中并不是孤立的个体，必然要和别人相处。#早教# 3 n9 z6 M% ]; m* N2 x! z

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: I9 N. m0 y1 P【独特育儿方式】
" \; y0 B+ I, \4 W7 q每天只问4句话：* ]7 ]. I/ H! [( P
1．学校有什么好事发生吗（调查孩子的价值观，了解孩子觉得哪些是好的，哪些是不好的）；
1 L4 ?0 B# U  K1 O- L3 Q2．今天你有什么好的表现（激励孩子，增加自信心）；
5 M) ~8 c, R3 ~3 f4 U! F' \3．今天有什么好收获吗（确认孩子具体学到了什么）；
( I5 t% H" C8 Q+ `4 X1 e4．有什么需要爸爸的帮助吗（一是我很关心你，二是学习是你自己的事)
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9 ]) A" \! K- ~
2 M$ F7 O. M9 F" x+ Q; n0 f- o
【如何培养宝贝惊人的记忆力】：$ k) a8 r" y! X
1、丰富宝贝的生活环境；8 _5 }# y' ?! e+ h  O' _
2、从培养宝贝注意力入手；
# Y, g# O+ l7 s) g* P6 l3、制定规律的作息制度；- Z9 d0 H0 n4 p0 f3 c  M& i& Y
4、给宝贝明确的识记任务；
1 Q( A5 E+ B6 Y, M5、欣赏古典音乐；1 g0 \1 e2 c" ]0 K6 H( S
6、创设各种有趣的记忆游戏；
) X0 N. c$ a0 m/ X7、适当重复，加深印象；1 A* c: v5 m$ T& W  u" o: }
8、用各种有趣的形象辅助记忆；# ]# j: `0 ?& g* d9 J& L/ f& \
9、多感官参与记忆；; E/ C2 J7 b' ?0 p8 S
10、教给宝贝一些记忆策略。
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【做好宝宝上火的消防员】
# S$ j5 j6 S/ j5 n秋天天气干燥，宝宝容易上火，为此，妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食，做好宝宝上火的消防员。儿童营养师的建议：" I/ P3 j- u. n4 |# K" Y
1. 及时调整饮食，让宝宝避免“秋燥”；; B( t3 |% Z& ^: ^. W2 z& D; e
2. 多选用清热祛燥的粗粮杂豆；
1 T3 ~- d( a1 |3. 多吃秋季当令的蔬果；* J. a" ~. |6 U! _& t/ L
4. 尽量选食滋阴润燥的荤菜。
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【逗宝宝笑N个妙招】
. c. S% s* \$ {8 O. x* T2 {1、挠胳肢窝；
! r* b9 A0 @! K/ U# d- ?+ s2、**；
8 C6 \$ D: G, }& q; |3、向手心脚心吹气；
; }& c- E+ P( }/ d' ?* C9 c3 b4、捏大腿；$ G" s/ F. }4 k; U' c0 _1 B
5、摸痒痒肉；" y. b+ R6 d0 L  [8 h- i. L7 j
6、做操；
6 {3 R% Q7 x: S* D9 z( H0 w7、含着宝宝的手指；
' f9 J! b& U- S, S# X8、举着宝宝踩在妈妈肚子上；
& i2 ~1 w  S- y$ ~9、海盗船；
0 Z5 p" Z( V  f% X* f3 F) y10、钟摆；
1 o4 \# _: D' J3 h( @11、猛亲耳垂后面；! B& X# n; ~, D+ w1 `4 Y
12、妈妈做体操；
; f: q) J' F, a+ Q$ M# s13、做鬼脸；' a: F, V" L0 J) |, K! S! O
14、脱衣服；% P! F' w- w# J! [$ A& P
15、拍手；
/ q5 S* [( g! N# q# x2 M16、躲猫猫。
4 p; f) Q; f3 n3 _亲们用过几招？
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【冬季宝宝嘴护理】嘴唇干裂是由于天气干燥，嘴唇水分蒸发增多，又得不到及时补充。特别是小宝宝身体抵抗力较低，体内多种维生素缺乏时，嘴唇皮肤的细胞很容易凋亡，形成细碎的竖条状裂纹，出现嘴唇干裂的情况。防范对策：适当多喂水，通过多进食蔬菜水果等补充多种维生素和水分。