- 妈米
- 17416
- 经验值
- 15516
- 在线时间
- 466小时
- 宝宝生日
- 2009-01-01
- 注册时间
- 2010-7-15
- 帖子
- 2600
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 15982
- 精华
- 1
- UID
- 4365605
  
- 宝宝生日
- 2009-01-01
- 帖子
- 2600
|
据说，吃叫饺子，也有很多讲究那，像肾病、高血压、胆固醇高的，吃饺子都得有讲究
- }* R2 a/ L. z饺子到底是 蒸、煮、煎 到底哪种好吃？哪种又更有营养？亲们觉得那？& y: [' G; T/ |
我来说下我的一个小妙招吧，: j, v l! p& {! ^2 r7 b
首先 如果家里有高血压和胆固醇过高的人，饺子的肉一定要是瘦的而且不能过多，怎么能让肉显得多那，我告诉大家一个妙招，比如白菜馅的饺子时，我们把白菜挤出来的汁取适量挤入肉馅里面拌匀，因为汁里面不但含有好多营养的东西，还能对高血压和胆固醇有辅助的效果，然后要再放一点食用油搅匀，这样就不会有汁出来了，然后再放葱姜蒜。饺子面，如果我们别嫌麻烦，我们可以把南瓜榨汁来和面，这样包出来的饺子就叫黄金饺子了哈哈，还可以用绿色蔬菜榨汁这样出来就是绿色的饺子了，这样搭配的饺子既养眼又好吃 又营养。哈哈6 B( J- b5 Y; V0 P) D: ]9 P
妈妈们有啥妙招亮出来吧 一起分享下。
; t) `$ ]) J' A; i9 ? % `9 F+ \' \9 t3 f( M! F
( }$ k: O4 G8 J1 r" J8 d3 I( Y" y o P) d9 s' u! d2 ~" S& m' i/ i
7 a4 a3 P0 V" G( j3 V8 |' x
: _; x5 Y3 _% m) Z. j' ]" S! i" Y8 o9 \" b3 l# C
|
|
发表于 2013-2-1 18:31
不错，呵呵
