迷糊1224

看到了好多JMS的帖子，说备孕的时候有吃黑豆，效果还比较好，想问问大家，这个黑豆是怎么吃啊？煮水？还是做成豆浆啊？一般是在什么时间吃呢？月经期间还是月经之后啊。。。3 m; c; f3 Z  @
我是2月1号月经第一天，现在是不是可以开始吃了呀。。。! }8 Q" a8 x: G- Z" l# Q
还有，想问一下大家，都是在吃叶酸片吗？有吃维生素的吗？4 l0 p- `. b  g/ ~
我之前听说过善存和爱乐维，不知道哪个好，我吃叶酸都吃了4个月了，但是还没怀上，现在想暂停叶酸呢，想换维生素，不知道可以不可以啊。。。
7 @$ a4 `3 a2 s* l- [0 |  `4 R+ B) Y: L1 G" W1 N" S. V) U

迷糊1224

回复 嘟嘟美美妈 的帖子; }! Y  _0 ^( g+ W
1 i1 {) s) F3 W" {9 @
是怎么食用呢？做成豆浆可以吗。。。

嘟嘟美美妈

黑豆管用

slmonica

黑豆和糯米好像挺有效果的。白的或者红的都行，感觉红糯米效果更好一些，每天早晚当粥喝

快乐足迹

这话题离我很遥远了，放松心情吃什么都没关系。怀老二我都皮了，什么都不补，对比怀老大时的精心，那老大长的娇滴滴的，老二壮的像个小皮球。

熊猫家族长

我当时和老公一起吃的纽崔莱系列，里面的倍力健就是多种维生素，还有专门的蛋白粉，铁质叶酸片，VE是提高受孕几率，增加精子活跃度的，你说的黑豆我没听过，主要是把双方身体调养好，心里别有啥压力，很容易受孕的

fangfangtsezh

月经后吃到排卵的时候

慕容燕

回复 迷糊1224 的帖子
$ P" `0 @) v% P8 e& X6 p( w
7 ]" K- b7 J% G我是觉得吧，还是要看你的身体条件，身体条件好，什么也不用吃，不好，吃什么也没用的，还是别纠结这些了，放轻松，比吃什么都有效

gaoqingmama

回复 迷糊1224 的帖子
, T( w1 y+ q7 t4 S( F& _* x& L" n- V$ l* X& g4 Y6 ~1 J* D
我头怀孕的时候什么都没吃，也不知道什么时候能有，我就想着有了在吃叶酸，叶酸我都是2个月以后才开始吃了，就是按时吃饭，喝牛奶，别的我也没准备！差不多1年有的孩子，有了就要了！楼主放宽心，不想着就有了，越想反到不成！

kingcold

喝豆浆就可以了，里面有激素所以对好孕有帮助。

悠悠的小猪猪888

我备孕是1年，所以呢，叶酸也吃了1年，没办法，谁让我老怀不上呢，嘻嘻。不过按说想怀孕前3个月吃就可以的，吃到怀孕后3个月。维生素我是怀孕后大夫建议我吃的，吃的爱乐维。吃到怀孕4个月。黑豆其实我也吃了，但我后来做试管的时候大夫说我内膜厚（内膜厚不容易着床，因为我是做试管），不能吃黑豆，所以我想让楼主问问大夫，你适合不适合，然后再决定吃不吃？（虽然你是自然受孕，但还是多听听大夫的建议吧）

yiyi07

回复 迷糊1224 的帖子
9 x/ p7 O; ]* V7 {1 P) n: C8 f% _( x+ B" n* o" }0 W+ ]4 c# e
吃爱乐维复合维生素。+ P2 F: |8 W$ B# k+ L9 `' o
我上次去医院，主任医生推荐我买爱乐维吃。

曹小猫de

回复 迷糊1224 的帖子
; F, m  N7 \1 U6 ~& P: G4 U2 }8 Z( J% I3 Q: X2 p$ C4 B3 m* Y
我觉得如果你已经吃着一种了，就没什么大必要去换了。
/ O: k: _7 j8 A其实那些东西感觉都差不都的~ ：）

迷糊1224

回复 糖醋浇汁 的帖子
2 M. U* q7 G$ w1 J) u" z, x8 [: j* V4 u) s3 ]5 t0 o9 C
哦哦，知道了，那我现在就要开始喝了。。。

迷糊1224

回复 曹小猫de 的帖子
3 d+ S7 k7 n- v6 @  s/ i1 g- {/ t6 m( z/ }. g" L
恩，我倒是也听说有人吃善存的，或者爱乐维，所以我也想换换呢。。。

糖醋浇汁

回复 迷糊1224 的帖子
0 {' b$ a! M) Q6 v4 m9 E" P5 u- ]. a1 M$ ^
我学习的经验是，月经干净开始喝黑豆浆至排卵，排卵后喝黑豆糯米粥（1：2的比例），别的就不清楚了。不过，我还没开始实践呢，呵呵。关于叶酸或复合维生素，我觉得应该是复合维生素更全面一些吧，只要里面含的叶酸符合需要的量，就应该没问题，反正我是吃复合维生素，但有时候总忘，断断续续的。

曹小猫de

回复 迷糊1224 的帖子
; P' K( K0 D  e& ^1 \
+ |) {8 [' t  F! w9 J' u2 _0 i我打算6月开始要宝宝，想着过完年3月去领叶酸片。现在吃着善存呢。" A/ B" [7 g9 M% `
善存正好吃上1个月(一罐30片)就能接上吃叶酸。8 ^" e: K0 ~, J
我的个人计划哈~不过我也不知道计划的对不对~& E0 B. W( T; z# a( n" w6 }( f
反正就是个复合维生素嘛，应该也没什么坏处~ ：）/ A: `7 x6 D9 j  E, R