【减肥大作战】爱美就要管住嘴迈开腿，减也要减的健康 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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团长编号：MW12296

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宝宝生日: 2007-10-30
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楼主

发表于 2013-3-26 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

发现这里有这么多姐妹开减肥的帖子
我忍不住也来开一贴记录我的减肥之旅
虽然每年都在说减肥
但只有这次是坚持的最久的一次
开个贴希望有姐妹们一起督促坚持下去

今年是从3月6号开始的
到现在整整3个礼拜了
体重从节后的108斤到现在的104斤
虽然成果不算大
但也切切实实的少了几斤肉还是心理美美的

已有 2 人评分	妈米	收起理由
阿拉密斯	+ 50	帖子上首页和妈网微信了，期待更多分享..
爱丽儿公主	+ 20	加油加油

总评分: 妈米 + 70 查看全部评分

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宝宝生日: 2008-06-27
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67^#

发表于 2013-6-27 07:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 miya006 的帖子

赞同。人人都想美，的确要有一个底限，健康减肥不吃各种减肥药，在不节食的情况下管住嘴迈开腿，这种理念非常赞成。
但是如果体重过重、肚子过大等还是要找专业机构帮忙，他们会运用医学知识加以指导，会有针对性，效果更明显。

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洛杉矶妈妈

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宝宝生日: 2012-05-18
帖子: 181

66^#

发表于 2013-6-15 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

朦胧~~ 发表于 2013-3-27 10:57
也老是想减肥，老是坚持不下来啊

我有一个朋友喝美国yogi Tea瑜伽有机蓝莓减肥茶，一个月居然瘦了4斤，喝茶都能减肥，服了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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65^#

发表于 2013-5-14 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这几天加大跑步力度了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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64^#

发表于 2013-5-12 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

继续努力!

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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63^#

发表于 2013-5-12 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知是不是基数小的问题还是我的运动量还不够
减得有点缓慢

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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62^#

发表于 2013-5-12 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

离目标还有6斤

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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61^#

发表于 2013-5-12 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复朦胧~~ 的帖子

现在我减掉7斤了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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60^#

发表于 2013-5-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

现在101斤
跑步运动继续中

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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59^#

发表于 2013-4-27 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上起晚了，为了不耽误送儿子上学，只跑了25分钟

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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58^#

发表于 2013-4-26 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跑步我还在努力的坚持中

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宝宝生日: 2007-10-30
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57^#

发表于 2013-4-26 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个帖子居然忘记记录了嘿嘿

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浩然的妈咪

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56^#

发表于 2013-4-12 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

miya006 发表于 2013-3-26 09:49
发现这里有这么多姐妹开减肥的帖子
我忍不住也来开一贴记录我的减肥之旅
虽然每年都在说减肥

路过帮顶

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浩然的妈咪

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宝宝生日: 2009-10-22
帖子: 250

55^#

发表于 2013-4-12 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

miya006 发表于 2013-3-26 09:49
发现这里有这么多姐妹开减肥的帖子
我忍不住也来开一贴记录我的减肥之旅
虽然每年都在说减肥

路过帮顶

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团长编号：MW12296

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54^#

发表于 2013-4-11 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公的发烧源于陪我跑步
跑后汗干了没及时添加衣服
着了凉
罪过罪过

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宝宝生日: 2007-10-30
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53^#

发表于 2013-4-11 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

儿子也很乖跟着奶奶睡的
长这么大第一次跟着奶奶睡

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宝宝生日: 2007-10-30
帖子: 461

52^#

发表于 2013-4-11 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好在今天早上终于退烧了

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帖子: 461

51^#

发表于 2013-4-11 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天老公突然发烧
吓死我了

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50^#

发表于 2013-4-11 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

终于有点松动了

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发表于 2013-4-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

估计最近零食也有关系

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