第八大道

哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?
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$ j1 O7 H) F/ W/ H+ C　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
+ C; t: }  |# y; {/ L+ @带病用脑1 }8 L8 S6 A% @
在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
, w( s* x% R( a% |, ?/ O& _! [. i长期饱食1 D& a6 g2 A1 u, A
现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。0 ]$ O+ ?- X: |3 @- p
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* a  c: ?/ k5 \1 L+ I/ E不吃早餐
+ W( s# D4 T% Q3 g不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。
5 A/ Q9 C6 j6 a' c- F不愿动脑3 F7 I; n: l% E/ f7 U
思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
9 K& {# Q7 R  q) Q甜食过量0 `; B/ L3 }9 ]* x7 H# ^# f
甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。4 x* q0 S1 r* P' e2 C
少言寡语3 }- L  J/ b! v
大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。& N8 c) q/ H1 R) m0 W
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空气污浊
& z. i( z* i8 O2 Y2 k9 K- q; s0 o8 V空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。
5 i6 ]* `+ o+ s; u! r# I  f睡眠不足
/ [5 q6 x+ V- k, r1 L* T$ [消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。
3 C" r% \, _$ e- Y7 R; Y这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。1 F2 c  U: \$ [1 m7 i: S

qiqi-妈妈

空气污浊，悲催的北京孩纸

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