第八大道

哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?1 j% u6 g; l& ]" j3 k
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)% [6 D0 \; [  F7 [. B! _# m$ p
带病用脑3 R2 o. v  Q0 Y- Y4 x0 n( x
在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。9 Y9 j& j3 @# J( k5 {
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
( w, H9 I: W/ H0 j0 v长期饱食9 Y" d  X2 p% R& G" l7 q
现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。' g5 @& w% f1 E* c# }/ _/ u

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" q4 S1 M8 U1 ]- W  Q　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
2 j5 a' l6 `) q7 D7 G  J9 V- A% P不吃早餐
/ X( O: s3 k, q; Y; i. Z不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。
, y/ f& ^/ s* p- j7 K9 T不愿动脑3 ]" g) M! L- W# I
思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
% [. [2 c- H9 B5 I& b甜食过量
& |$ ^3 }1 o; E! g5 \/ G. F5 X甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。0 h2 \5 c  l0 a
少言寡语  k1 C' J1 W+ |0 b3 n- c
大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。
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* v! L: X) W. W! e. J/ e　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
) u* O+ ]* g, a: v空气污浊* B* Y  I8 s4 [4 _4 c% G: c' M% S# e
空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。1 F0 t, Z& x  p; M. k1 q; l" U
睡眠不足
! p6 Q+ ]  }' @7 D$ E消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。
# V8 R& N2 u: |- Y* P* R: w这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。
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qiqi-妈妈

空气污浊，悲催的北京孩纸

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