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秀秀我的凉拌木耳
. X: ~) O# D% o5 _据水木耳是肠胃＂清道夫＂！北京这雾霾天，还得多吃点木耳啊！尤其小朋友，天天在外面玩，更应该经常吃点木耳。春耳肉质比较软，厚，正适合小他们吃！包个饺子，熬个粥啥得！不多说了，先来看看我得木耳吧！$ y- U& M; j9 F% j# v+ ?( X1 `0 `
泡发前，就抓了这么一小把。% j# Y& L, m" q" l6 k

( \" p7 u$ u; B3 H泡发后，就泡出一大碗来，木耳又黑又亮，水质还很干净。2 u7 M+ l3 t& t4 O/ k, _! P( a. r7 D
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开吃喽（真是香啊！）
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7 w  o1 z2 U, {6 _4 a2 x这木耳可是我姐亲自种植、精心培育的啊，绝对是绿色产品！肉质厚，细腻软滑，容易泡发，且是头茬春耳，营养价值非常高，口感也不逊于秋耳呢！当地收购商都给很高的价格要收，姐姐都没卖，好木耳都留给我来组团了！喜欢吃木耳的亲，可以找我啊，好的数量有限，先抢为妙噢！

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回复 xiaoxiaoq123 的帖子% O, ~4 t6 e8 H2 J
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是啊！呵呵！不过我还是喜欢凉拌吃

xiaoxiaoq123

木耳啊。这个炒起来。很好吃！

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回复 琪琪妈妈502 的帖子9 r7 L% F) l  a: C; w

# i5 v4 o, M1 O. }! M+ x7 v8 }是啊!木耳可是好东西,便秘,三高人群,糖尿病人吃木耳都很有益, H: L! z& @9 b- [8 Y; M* y

琪琪妈妈502

黑色食物可以补血