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秀秀我的凉拌木耳5 |7 W: P2 s$ M1 j
据水木耳是肠胃＂清道夫＂！北京这雾霾天，还得多吃点木耳啊！尤其小朋友，天天在外面玩，更应该经常吃点木耳。春耳肉质比较软，厚，正适合小他们吃！包个饺子，熬个粥啥得！不多说了，先来看看我得木耳吧！$ w" o: b, i6 t5 o+ g8 P
泡发前，就抓了这么一小把。
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泡发后，就泡出一大碗来，木耳又黑又亮，水质还很干净。7 T, n1 d7 m! K' V; K; h9 Y

" s( E7 r; x7 \  `1 o/ q开吃喽（真是香啊！）  |$ B; v1 \! N' |  D$ u
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这木耳可是我姐亲自种植、精心培育的啊，绝对是绿色产品！肉质厚，细腻软滑，容易泡发，且是头茬春耳，营养价值非常高，口感也不逊于秋耳呢！当地收购商都给很高的价格要收，姐姐都没卖，好木耳都留给我来组团了！喜欢吃木耳的亲，可以找我啊，好的数量有限，先抢为妙噢！

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回复 xiaoxiaoq123 的帖子
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$ x0 m1 |8 f5 F2 A6 x是啊！呵呵！不过我还是喜欢凉拌吃

xiaoxiaoq123

木耳啊。这个炒起来。很好吃！

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回复 琪琪妈妈502 的帖子  J# B  w! \4 S6 F' c
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是啊!木耳可是好东西,便秘,三高人群,糖尿病人吃木耳都很有益& N' E2 v0 G% H, U( [* s

琪琪妈妈502

黑色食物可以补血