J-L-M

秀秀我的凉拌木耳0 m! ?: u# U- D" w) J& Z6 R
据水木耳是肠胃＂清道夫＂！北京这雾霾天，还得多吃点木耳啊！尤其小朋友，天天在外面玩，更应该经常吃点木耳。春耳肉质比较软，厚，正适合小他们吃！包个饺子，熬个粥啥得！不多说了，先来看看我得木耳吧！2 u* i: \5 d) o5 B
泡发前，就抓了这么一小把。
5 t* H% ~% m* `( W" u8 x
& U) v( \- M8 f泡发后，就泡出一大碗来，木耳又黑又亮，水质还很干净。
1 b0 _5 q% G% S, d1 q$ t$ H& K7 A
) }1 c, i/ t3 h开吃喽（真是香啊！）" m7 E* }) x* h1 j
( u% C8 ]% ]& U/ m: A6 g
这木耳可是我姐亲自种植、精心培育的啊，绝对是绿色产品！肉质厚，细腻软滑，容易泡发，且是头茬春耳，营养价值非常高，口感也不逊于秋耳呢！当地收购商都给很高的价格要收，姐姐都没卖，好木耳都留给我来组团了！喜欢吃木耳的亲，可以找我啊，好的数量有限，先抢为妙噢！

J-L-M

回复 xiaoxiaoq123 的帖子0 f  }% C7 t* e" |; p" t

0 K5 _6 \  C9 r1 T是啊！呵呵！不过我还是喜欢凉拌吃

xiaoxiaoq123

木耳啊。这个炒起来。很好吃！

J-L-M

回复 琪琪妈妈502 的帖子
0 H* H# `& [  f9 w* u( ^7 w8 U+ O. `, Q+ J
是啊!木耳可是好东西,便秘,三高人群,糖尿病人吃木耳都很有益
( ~, u5 M7 k9 y5 ]

琪琪妈妈502

黑色食物可以补血