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秀秀我的凉拌木耳
6 M* Y# V! q, Y& A  z; J据水木耳是肠胃＂清道夫＂！北京这雾霾天，还得多吃点木耳啊！尤其小朋友，天天在外面玩，更应该经常吃点木耳。春耳肉质比较软，厚，正适合小他们吃！包个饺子，熬个粥啥得！不多说了，先来看看我得木耳吧！
, E7 L" e5 |+ L+ P- i& q) F) Y泡发前，就抓了这么一小把。4 D1 \) G" j* ~0 L  ^9 s$ A
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泡发后，就泡出一大碗来，木耳又黑又亮，水质还很干净。
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开吃喽（真是香啊！）
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这木耳可是我姐亲自种植、精心培育的啊，绝对是绿色产品！肉质厚，细腻软滑，容易泡发，且是头茬春耳，营养价值非常高，口感也不逊于秋耳呢！当地收购商都给很高的价格要收，姐姐都没卖，好木耳都留给我来组团了！喜欢吃木耳的亲，可以找我啊，好的数量有限，先抢为妙噢！

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回复 xiaoxiaoq123 的帖子/ X$ C$ @# Q6 F; e, v. t

" d) S% J8 I% N是啊！呵呵！不过我还是喜欢凉拌吃

xiaoxiaoq123

木耳啊。这个炒起来。很好吃！

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回复 琪琪妈妈502 的帖子1 C" W9 X, ~* D% T$ J3 o" t
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是啊!木耳可是好东西,便秘,三高人群,糖尿病人吃木耳都很有益* T. l  u0 R/ v/ G

琪琪妈妈502

黑色食物可以补血